Diyet Kabak Sote
Diyet Kabak Sote Tarifi'nin Malzemeleri
- 2 adet orta boy kabak
- 1 adet kırmızı biber
- Çok az zeytinyağı
- Pul biber, kimyon, nane vs.
Üzeri için;
- Yoğurt
Diyet Kabak Sote Tarifi'nin Yapılışı
- Kabakları uzun ince doğruyoruz. ( jülyen doğrama).
- Çok az zeytin yağında 1-2 dakika kavuruyoruz.
- Daha sonra uzun ince doğradığımız kırmızı biberleri de tencereye ekliyoruz.
- Bu aşamada baharatları da ekliyoruz.
- Kabak ve biberi yumuşayana kadar pişiriyoruz.
- Üzerine yoğurt ekleyerek servis yapabilirsiniz.
- Tadı gayet güzel, çok seveceksiniz 😊🌹.
Not: kabak diyet döneminde en çok tercih edilen sebzelerden birisidir. İçerisinde çok fazla su vardır. Kalorisi yok denecek kadar azdır.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
