Diyet Kahvaltı Tabağı
Diyet Kahvaltı Tabağı Tarifi'nin Malzemeleri
- Çeyrek avakado(üzeri için şekersiz fındık kreması ve granola)
- Kıl biber(tost makinesinde közlenmiş), domates
- 5-6 adet zeytin
- 5 dilim peynir
- Kuru cennet hurması
- Bir kaç adet kuruyemiş
Tost için:
- 2 dilim çemensiz pastırma
- 1 adet yumurta
- 1 dilim kepekli ekmek
- Yarım çay kaşığı keten tohumu
Diyet Kahvaltı Tabağı Tarifi'nin Yapılışı
- Bir tavada doğradığımız pastırmaları biraz kavurup üzerine yumurtayı ve keten tohumunu döküyoruz ve çok pişirmeden altını kapatıyoruz.
- Tost makinesinde ekmeğin arasına koyarak tostumuzu hazırlıyoruz.
- Sizlere kalorisi düşük ve neredeyse akşam yemeğine kadar tok tutan bir kahvaltı önerisi ile geldim.
Diyet yaparken kahvaltıda çeşit olsun diye yaptığım tost favorim oldu diyebilirim, umarım sizlerde beğenirsiniz, afiyet olsun❣️.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
