Diyet Omlet (Unsuz)

Diyet Omlet (Unsuz) Tarifi'nin Malzemeleri

• 2 adet yumurta
• 2 yemek kaşığı yulaf kepeği yada rondodan geçmiş yulaf ezmesi
• 2 adet biber
• 3 adet çeri domates yada küçük boy domates
• 3-4 dal maydanoz
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• Tercihe göre az yağlı beyaz peynir
• Tercihe göre 1 dal taze soğan
• Nane
• Tuz
• Karabiber
• Pul biber

Diyet Omlet (Unsuz) Tarifi'nin Yapılışı

Akşam eve gelince hemen hazırlayabileceğiniz bir yemek. Hem diyete uygun hem de lezzetli ☺

1. Öncelikle biber, domates ve maydanozlarımızı doğruyoruz.
2. Yumurtaları yulafla karıştırıp, tuz, karabiber, pul biberimizi ekliyoruz.
3. Yapışmaması için granit tava seçebilirsiniz. Tavaya biberleri alıp, zeytinyağıyla kavuruyoruz.
4. Daha sonra domates ve maydanozları ekliyoruz. Tercihe bağlı olarak taze soğan ve/veya 1 kibrit kutusu kadar küçük küçük parçalanmış az yağlı peynir de eklenebilir.
5. Olmasına yakın 1 çay kaşığı nane ekleyip, kavurarak lezzet katıyoruz.
6. Üzerine yumurta yulaf baharat karışımımızı ekleyip, kısık ateşte altının kızarmasını bekliyoruz.
7. Arada bir tavayı sallayarak hem kenarlarının yapışmamasını hem de üzerinin de yayılmasını sağlıyoruz.
8. Altını kontrol ettikten sonra ters çevirerek diğer kısmını da kızartıyoruz.

Omletimiz olduğunda servis edebiliriz ☺

Afiyet olsun umarım siz de çok beğenirsiniz 😍❤