Diyet Proteinli Körili Tavuk Sote
Diyet Proteinli Körili Tavuk Sote Tarifi'nin Malzemeleri
- 2 adet tavuk göğsü
- 2 adet domates
- 8-9 adet biber
- 3-4 diş sarımsak
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- Köri ,karabiber ,tuz
- Servis için biraz marul
Diyet Proteinli Körili Tavuk Sote Tarifi'nin Yapılışı
- Öncelikle biberleri tavada zeytinyağıyla iyice kavuruyoruz.
- Sonra sarımsakları doğrayıp 1- 2 dakika daha kavuruyoruz.
- Sonrasında doğradığımız tavukları da atıp 10-15 dakika tencerenin ağzını kapayıp pişiriyoruz.
- En son domatesleri ve baharatları atıp 10 dakika daha pişiriyoruz.
- En son tabağımızın altına marulu doğrayıp seriyoruz.
- Üzerine de yemeğimizi koyup servis ediyoruz.
Afiyet olsun
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
