Diyet Tavuk Köftesi
Diyet Tavuk Köftesi Tarifi'nin Malzemeleri
- 200 gram tavuk göğsü
- 1 yemek kaşığı yulaf unu (Yulaf ezmesini robotta çektirip un haline getirebilirsiniz)
- 2 diş sarımsak
- Tuz
- Pul biber
- Karabiber
- Kekik
- Osmanlı baharatı (Aktarlarda bulabilirsiniz)
Diyet Tavuk Köftesi Tarifi'nin Yapılışı
- Tüm malzemeleri rondoda iyice çektirin.
- Ceviz büyüklüğünde parçalar alıp yassı olacak şekilde şekil verin (Elinizi hafif ıslatarak şekil verebilirsiniz)
- Yarım saat buzdolabında beklettikten sonra ısıttığınız döküm tavada 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ilave edip kısık ateşte çevirerek pişiriniz.
- Dilerseniz hiç yağ ilave etmeden sık sık çevirerek de pişirebilirsiniz. Her türlü lezzetli oluyor. afiyet olsun 🌸.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
