Diyet Yağsız Unsuz Mücver

Diyet Yağsız Unsuz Mücver Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 adet kabak
• 1 adet havuç
• 1 adet soğan
• 1 çay kaşığı pulbiber
• 1 çay kaşığı karabiber
• 1 çay kaşığı kekik
• 1 çay kaşığı chia
• 1 çay kaşığı kimyon
• Yarım demet maydanoz
• Yarım demet dereotu
• Yarım demet nane
• 1 adet yumurta
• 1 yemek kaşığı galeta unu

Diyet Yağsız Unsuz Mücver Tarifi'nin Yapılışı

1. Öncelikle kabak, havuç ve soğanı rendeliyoruz.
2. Yumurtayı kırıyoruz. İçerisine dereotu, nane, maydanozumuzu ekliyoruz baharatlarımızı chia tohumumuzu galeta unumuzu ekliyoruz ve karıştırıyoruz.
3. Tepsimize yağlı kağıt seriyoruz. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında 30 dakika pişiriyoruz.

Afiyet olsun.