Diyet Yoğurtlu Sebze Salatası

Diyet Yoğurtlu Sebze Salatası Tarifi'nin Malzemeleri

• 2 büyük havuç
• 2 büyük kabak
• 4 -5 adet büyük mantar
• 1 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 büyük sarımsak
• 4 -5 yemek kaşığı yoğurt
• Yarım iceberg marul
• 1 çay kaşığı karabiber
• 1 çay kaşığı acı kırmızı pul biber
• 1 çay kaşığı zerdeçal

Diyet Yoğurtlu Sebze Salatası Tarifi'nin Yapılışı

1. İlk önce havuç ve kabakları rendeleyip, mantarı soyup ince dilimliyoruz.
2. Bir kaşık zeytinyağı vok tavaya koyup ısıtmıyoruz zeytinyağı ısınmaz çünkü.
3. Üzerine havuç, mantar ve kabakları ekleyip soteliyoruz.
4. İsterseniz az tuz ekleyin ama tuz ödem yaptığı için tavsiye de etmem😉.
5. Bahatlarını sotelerken koyuyoruz.
6. Yoğurda sarımsak rendeliyoruz.
7. Marulu doğruyoruz.
8. Soteledigimiz sebzeleri yoğurda ekleyip üzerine marul ile süslüyoruz.

Çok lezzetli oluyor şimdiden afiyet olsun.