Diyet Zeytinyağı Kabak Yemeği

Diyet Zeytinyağı Kabak Yemeği Tarifi'nin Malzemeleri

• 3 adet orta boy kabak
• 1 adet sivribiber
• 1 adet domates
• 1 adet soğan
• 1 tatlı kaşığı tuz
• 1 tatlı kaşığı pulbiber
• 1 tatlı kaşığı karabiber
• Zeytinyağı
• 1 tatlı kaşığı domates salçası
• Su

Diyet Zeytinyağı Kabak Yemeği Tarifi'nin Yapılışı

1. Soğanlarımızı doğrayıp yağımızı ekleyip kaçırıyoruz.
2. Daha sonra biberimizi ekleyip bir tur döndürüyoruz.
3. Kabak ve domatesimizi de ekledikten sonra salça ekleyip kokusu çıkana kadar kavuruyoruz.
4. Üzerine tuz baharatlarımızı ve kaynamış sularımızı ekleyip 25-30 dakika arasında kabaklar pişene kadar pişiriyoruz afiyet olsun bir tabağı sadece 91 kalori 🤍.