Doyurucu Avokadolu Yumurtalı Tost

Doyurucu Avokadolu Yumurtalı Tost Tarifi'nin Malzemeleri

• 2 dilim tam buğday ekme
• Çeyrek büyük boy avokada
• 1 adet yumurta
• 1 dilim beyaz peynir
• 1 tatlı kaşığı sıvı ya
• Tuz ve baharatla
• Biraz limonun suyu
• Yarım domates olmasa da olur

Doyurucu Avokadolu Yumurtalı Tost Tarifi'nin Yapılışı

1. Ekmeğimizi tost makinesinde ısıtalım.
2. Diğer yandan yağladığımız tavada omletimizi  yapalım.
3. Avokadoyu ezip biraz tuz,karabiber ve limonun suyunu ekleyip karıştıralım.
4. Ekmekler ısındıktan sonra avokado, omlet, peynirimizi  ve doğradığımız domatesi arasına koyalım  tekrar tost makinesinde bastıralım.Afiyet olsun :)

Not : Sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. :)