Dukan Birası (Ödem Söktürücü)
Dukan Birası (Ödem Söktürücü) Tarifi'nin Malzemeleri
- 750 ml. su
- 2 tatlı kaşığı Yeşil çay
- 1 sade soda(maden suyu)
- 1 limon suyu
Dukan Birası (Ödem Söktürücü) Tarifi'nin Yapılışı
- Öncelikle 750 ml suyu kaynatıp içine 2 tatlı kaşığı yeşilçay ekleyelim 10 dakika demlemeye bırakıp süzelim.
- 10 dakika sonunda tülbent ya da un eleme eleğinden geçirip iyice süzelim içerisine 1 tane maden suyu(mutlaka sade olacak) ve 1 limonun suyunu sıkalım ve gün içinde bunu tüketelim. 24 saatte bitirmiş olmamız lazım.
- 15 gün üst üste her gün hazırlayıp iciyoruz 5 gün ara verip tekrar 15 gün tüketiyoruz sonrasında 20 gün ara veriyoruz.
- Diyet eşliğinde yaparsanız faydasını daha iyi görürsünüz.
Mümkünse karbonhidrat ağırlıklı beslemeyelim. protein icerikli beslenelim ve sebze ağırlıklı beslenelim.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
