- 1-2 Kişilik
- 20dk Hazırlık, 10dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/zayiflatan-dukan-birasi/
Zayıflatan Dukan Birası Tarifi İçin Malzemeler
- 750 ml su
- 2 tatlı kaşığı yeşil çay veya 2 adet sallama yeşil çay
- 1 adet sade maden suyu
- Yarım limon
https://www.nefisyemektarifleri.com/zayiflatan-dukan-birasi/
Merhaba arkadaşlar şu ara zayıflama çabalarında olduğum için hep diyet tarifler paylaşıyorum.
Bir sure idare edin beni😂😂😂Ama temmuz 2 itibari ile tam 16 kilo verdim. 💪💪💪İnanınca oluyormuş. .
Sağlıklı beslenmeyi öğrendim en güzel tarafı geçen bu günlerin. . gelelim tarife. . .
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Egzersizler, Diyet Listesi ve Doğal Kürler Şu güne kadar pek çok kişi zayıflama konusunda onlarca…
Lahana Çorbası Diyeti Hakkında Her Şey Lahana içeriğinde yer alan magnezyum, potasyum, sodyum, demir, kalsiyum,…
Karantinada Alınan Kilolar Nasıl Verilir? Uzun dönem karantina günleri, sokağa çıkma yasakları üstüne bir de…
Akupunktur ile Zayıflama: 3000 Yıllık Çin Tedavisi Pek çok kişinin hayali, sağlıklı bir bedene ulaşmaktır.…
Nefis tarifler yayınlandı, afiyetle yendi şimdi sıra geldi kilolarla sorunu çözmeye! Hayatımızın bazı bölümlerinde kilo…
Uzman Doktor Ender Saraç’tan Zayıflatan İpuçları Sağlıklı yaşam ve beslenme konularındaki kitapları ve televizyon programları…
Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…
Düdüklü Tencere Kullanım İpuçları Düdüklü tencereler aktif durumdaki hemen her mutfağın vazgeçilmez yemek pişirme aletleri…
İyot Nedir, Ne İşe Yarar? İyot, tiroid fonksiyonlarından metabolizmaya, sinir sistemi gelişiminden enerji seviyelerine kadar…
Hacamat Altın Günleri ve Takvimi Arapça kökenli "hijamah" kelimesinden gelen hacamat, kan alma işlemi olarak…
Derin Dondurucu Temizliği Nasıl Yapılır? Yiyecekleri taptaze saklamanın en kolay yolunu sunan derin dondurucular, günümüzde…
Mutfak Dolabı Boyama Teknikleri Evin kalbi mutfakta atar! Mutfak dolapları sık kullanıma bağlı olarak zaman…
Anne Karnında Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler Anne adaylarının ve yakın çevresinin en çok merak ettiği…
Emzirmeyi Bırakan Annedeki Değişiklikler Emzirmek, bir annenin bebeğiyle kurduğu en özel bağlardan biridir. Emzirme zamanları…
Bebek İçin Anne Sütü ve Mama Kombini Anne sütü, ilk 6 ay bebeklerin en doğal…
Hamilelikte Ay Ay Beslenme Programı Gebelikte ay ay değişen beslenme ihtiyaçlarını bilmek, sağlıklı bir hamilelik…
Hamilelikte Sağlıklı Beslenme Listesi Hamilelik, hayatınızın en heyecan verici ve duygusal yolculuklarından biri. Bu dönemde…
Buzdolabı Kokusu Giderme Yöntemleri Mutfakların olmazsa olmazı buzdolabı, gün içinde pek çok yemeği soğutmak ve…
Filtre Kahve Nasıl Yapılır? Kahve çekirdeklerinin farklı büyüklüklerde öğütülmesi ve değişik tekniklerle hazırlanmasıyla birçok kahve…
Derin Dondurucuda Besin Saklama: Neler Konur? Derin dondurucular, uzun süre saklanması gereken gıdaların muhafazası için…
Zeytin Yaprağı Çayı Ne İşe Yarar? Zeytin yaprağı çayı, sağlık açısından birçok fayda sunan doğal…
Ferritin Düşüklüğü Ferritin, vücuttaki demir depolarını ölçen önemli bir biyomarkerdir. Ferritin seviyelerindeki anormallikler, vücutta çeşitli…
Magnezyum Eksikliği Magnezyum insan sağlığı için önem taşıyan, özellikle kas ve sinir sistemi açısından değerli…
Yeşil Erik Faydaları: Neye İyi Gelir? Erik; C vitamini, lif, potasyum ve antioksidan içeriği ile…
Keten Tohumu Maskesi & Cilde Faydaları Keten tohumu, genel vücut sağlığına etkilerinin yanı sıra cilde…
Nar Suyu İçmenin Faydaları Nar suyu, sağlıklı bir yaşam için önemli birçok fayda sağlayan besleyici…
Baharat Takımı Çeşitleri Raf ve tezgahları renklendiren, yemekleri lezzetlendiren baharatları en iyi şekilde saklamak için…
ya ben aç karnına içiyorum sabahları zaten çok iştahım olmuyor öğün niyetine içiyorum etkili olmaz mı acaba
günde bir defa mı içiyoruz yoksa gün boyu mu
Hazırladığımızı gün boyu içiyoruz
Bol bol kilo vermeler😍
günde kaç bardak içilebilir
merhaba gunluk hazirlayip tuketiyorsunuz yani hepsini bir gun icerisinde iciyorsunuz
Arkadaşlar dikkat edin ben denedim daha önceden barsaklarım kıl kurdu üretti kabus gibiydi tesler sonunda belli oldu özellikle yeşil çayı aldığınız yerlere dikkat edin
cok uzuldum gecmis olsun ben yesil cayi dogadan kullaniyorum ama
umarim o markada olmaz:((
İnşallah olmaz çünkü gerçekten etkili bir içiçek kesinlikle işe yarıyo
emziren anneler için olurmu acaba??
yapmayin bence maria hanim
peki.teşekkur ederim
Kesinlikle tarifinize garanti veririm çünkü bende yaklaşık iki ay kullandım çok faydasını gördüm 1 aydan fazladır yapmıyorum ama tekrar bende devam edicem inşallah elveda kilolar😂😂
insallah hepimiz bol bol kilo veririz:)
Cok sevindim negüzel kilo vermisiniz masallah size, bende 1 senede 34 kilo verdim simdi 3 aydir duraklamadayim cayinizi denicem insallah bendede ise yarar devam veririm..
Azminizle gurur duyun, basarilarinizin devamini diliyorum
yasemin hanim tebrikler harikasiniz