Efsane Lezzetli Fit Porsiyonluk Kumpir

Efsane Lezzetli Fit Porsiyonluk Kumpir Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 adet orta boy patates
• 1 türk kahvesi fincanı süt
• 2 dilim kaşar peyniri
• 3 dilim hindi füme
• 4 adet zeytin
• Yarım küçük yeşil biber
• Yarım küçük kırmızı biber
• 1 yemek kaşığı haşlanmış mısır
• Tuz
• Karabiber
• Pulbiber
• Kajun baharatı

Efsane Lezzetli Fit Porsiyonluk Kumpir Tarifi'nin Yapılışı

1. Patatesi haşlayalım. Bu sırada fırınımızı ısıtmaya başlayalım ve zeytin, hindi füme, biberleri doğrayalım. Daha sonra haşlanan patatesi küp küp doğrayalım küçük tenceremize alalım.
2. Biraz biraz su ile iyice yumuşamasını sağlayalım daha sonra sütümüzü ekleyelim ve blenderdan geçirelim. Üzerine kaşarımızı ekleyelim.
3. Tuz, baharatları ekleyip karıştıralım ve sufle kabı veya yoksa porselen bardaklara bile ekleyebilirsiniz (İki adet çıkıyor).
4. Eşit bir şekilde aktardıktan sonra diğer malzemeleri de ekleyelim ve fırında 15-20 dakika pişirelim. Sonrası efsane oluyor 😍Afiyet olsun :-)

Not: “diyetisyen esengül ışık “ instagram hesabımı sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, gebe & emziren anne beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. :) Sevgiler ❤️