Ekşili Diyet Kısır

Ekşili Diyet Kısır Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 çay bardağı kinoa
• 1 adet orta boy domates
• 2 adet taze soğan
• Yarım çay kaşığı sarımsak tozu
• Yarım limon
• 1 tatlı kaşığı kuru nane
• 1 tutam maydanoz
• 1 tatlı kaşığı sumak
• 1 çay kaşığı kırmızı toz biber
• Tuz, karabiber

Ekşili Diyet Kısır Tarifi'nin Yapılışı

Toplam 320 kalori / bir porsiyon 160 kalori

1. Kinoayı bir tencereye koyuyoruz.
2. Üzerine 2 çay bardağı su ilave edip suyunu komple çekene kadar kaynatıyoruz.
3. Suyunu çektikten sonra ocaktan alıp üzerine kapak kapatıp soğumaya bırakıyoruz.
4. O sırada domates ve taze soğanları ufak ufak doğruyoruz.
5. Suyunu iyice çekmiş olan kinoayı bir kaba aktarıyoruz ve doğramış olduğumuz domates ve soğanları ilave ediyoruz.
6. Diğer malzemeleri de ekleyip güzelce karıştırıyoruz.

🌸Afiyet olsun🌸