Elma Ananas Muz İle Enfes Smoothie

Elma Ananas Muz İle Enfes Smoothie Tarifi'nin Malzemeleri

• 2 adet Amasya elması/küçük elma
• 1 adet yerli muz
• Yarım dilim ananas
• 1 su bardağı (250 ml) süt
• 1 tatlı kaşığı Nesquik (İsteğe bağlı)
• 1 tatlı kaşığı bal ya da pekmez
• Tatlı kaşığının ucuyla çok az zencefil
• 1 tatlı kaşığı chia tohumu

Elma Ananas Muz İle Enfes Smoothie Tarifi'nin Yapılışı

Herkese merhabalar! 1 öğün yerine geçebilecek olan, çok sağlıklı ve de doyurucu bir smoothie tarifi ile karşınızdayım. 3 farklı meyvenin vitamini bir arada ve hazırlaması da oldukça pratik. 🤗💗

1. Meyvelerimizi doğradıktan sonra süt, bal, nesquik ve çok az zencefilimizi ekleyip mikserde karıştıralım.
2. Son olarak 1 tatlı kaşığı kadar chia tohumumuzu ilave edip termosumuza dökelim.
3. Geceden hazırlayıp öğrenciyseniz ya da çalışıyorsanız buzdolabına atıp sabah kahvaltı yerine içebilirsiniz. Deneyen herkese keyifli içimler ve sağlıklı günler dilerim. Yeni tariflerde görüşmek üzere, takipte kalın. 🐣☺