Elmalı Fit Ara Öğün
Elmalı Fit Ara Öğün Tarifi'nin Malzemeleri
- 3 yemek kaşığı süzme yoğurt
- 1 adet elma
- 1 tatlı kaşığı tarçın
- 3 adet tam ceviz
- İsterseniz 1 tatlı kaşığı bal
Elmalı Fit Ara Öğün Tarifi'nin Yapılışı
- Elmayı rendeleyelim.
- Tarçınla birlikte küçük bir cezvede kısık ateşte pişirelim.
- Servis kasemize yoğurdumuzu koyalım üstüne pişen tarçınlı elmamızı (isterseniz sıcak,isterseniz soğutulmuş haliyle ) üstüne cevizimizi ekleyelim.
- Daha fazla tatlı canınız istiyorsa 1 tatlı kaşığı bal gezdirin.
- Ben bir de hindistan cevizi tozu ile süsleme yaptım dilerseniz siz de öyle yapabilirsiniz.
- Afiyet olsun :)
Not: Sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. :)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
