Elmalı Smoothie

Elmalı Smoothie Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 su bardağı süt
• 1 adet orta boy elma
• 1 yemek kaşığı yoğurt
• 10 adet badem
• 1 tatlı kaşığı bal
• 1/2 (yarım) çay kaşığı tarçın

Elmalı Smoothie Tarifi'nin Yapılışı

***** NOT: Bu tarif gebelik şekeri olanlar ve şeker hastalarına göre değildir. *****

Elma, bademi, sütü blenderdan geçirelim diğer malzemelerle karıştırarak kahvaltıda veya ana öğünlerinizde pratik bir alternatif olarak tüketebilirsiniz. Afiyet olsun😘

Not: Lezzetli, pratik yemek ve tatlı tarifleri, sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. :)