Elmalı Smoothie

Elmalı Smoothie Tarifi'nin Malzemeleri

• 1, 5 su bardağı süt (arzuya göre laktozsuz)
• 1 adet orta boy elma
• 1 yemek kaşığı yoğurt
• 1/2 (yarım) su bardağı badem içi
• 1/4 (çeyrek) tatlı kaşığı tarçın
• 1 tatlı kaşığı bal

Elmalı Smoothie Tarifi'nin Yapılışı

Dört eşit parçaya bölüp çekirdekli kısımlarını çıkardığınız kırmızı elmanın kabuklarını soyun. Soğuk sütü blendera alın. Yoğurt, elma dilimleri, badem içi, bal ve tarçını süte ekleyin. Tüm malzemeleri blenderda püre haline gelene kadar karıştırdıktan sonra bekletmeden soğuk olarak servis edin. Servis Önerisi Arzuya göre; üzerine tarçın serpip servis edebilir, karışıma keten tohumu ya da yulaf ezmesi ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun. ^^