Emziren Anneler İçin Demir Deposu Aside

Emziren Anneler İçin Demir Deposu Aside Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 çay bardağı pekmez ( üzüm, hurma, dut keçi boynuzu evinizde ne varsa)
• 2 dolu yemek kaşığı un
• 2 buçuk çay bardağı su
• 1 tatlı kaşığı şeker
• 1 yemek kaşığı tereyağ

Emziren Anneler İçin Demir Deposu Aside Tarifi'nin Yapılışı

Emziren bir anne olarak çok faydasını gördüğüm süt artımına katkısı olan gönül rahatlığı ile yapıp tükete bileceğiniz, anne sütünün zenginliğine takviye niteliğinde bir tariftir. çok da basittir. özellikle Protein, mineraller, magnezyum, fosfor ve demir ihtiva ettiği için çok besleyici ve zengin bir besindir. Tabii sadece emzirenler yiyecek diye bir kâide yok herkes afiyetle yiyebilir:))
Gelelim tarifimize;
Suyu küçük bir tencereye koyup içerisine unu pekmezi karıştırıp tel çırpıcı ile iyice karıştırıyoruz. ( Bu aşamada sos tavanızda tereyağını koyup eritin) pekmezli karışımı ocağa alıyoruz muhallebi gibi orta ateşte karıştıra karıştıra pişiriyoruz kıvamı muhallebi gibi olmalı. Asidimiz göz göz olup kaynayınca içerisine şekerini ekleyerek erimesi için biraz karıştırıp ocağın altını kapatıyoruz. Sıcak asidemizin üzerine sıcak tereyağını gezdirerek döküp ılık olarak tüketiyoruz.
Afiyet ve bol bol süt olması dileğiyle:)