Enerji Smoothie 2

Enerji Smoothie 2 Tarifi'nin Malzemeleri

• 2 mandalina
• Yarım portakal
• Çeyrek elma
• 3 çilek
• 3 yaban mersini
• Yarım mango
• 1 su bardağı Hindistan cevizi suyu( ya da soda)
• Ve tatlandırmak için 4, 5 küp ananas

Enerji Smoothie 2 Tarifi'nin Yapılışı

Hepsini mikserine at çevir bardağına dök afiyet ile iç. Unutmayalım meyveler posası ile yenecek ağıza gelmedi, biliyorsunuz ki bağırsaklarınıza hareket için posa ve yeşillik lazım. Ya sabah içelim ya da akşam geç saatte yemek yemek yerine bunu içip yatmadan önce bir su bardağı ılık su içelim sabah kalktığınızda kendinizi iyi hissediceksiniz çünkü bunu her gün içen insanın biraz hareket ile ne kabızlık sorunu olur ne de şişkinlik !
Afiyet olsun.