Enerji Topları

Enerji Topları Tarifi'nin Malzemeleri

• 30 kilo verdikten sonra ara öğünlerimde ne yiyebilirim diye araştırırken enerji toplarını buldum. Tatlı krizlerine Türk Kahvesi ya da Nescafenin yanında harika bir lezzet gelelim malzemelere
• 4 adet kayısı
• 5 adet hurma
• 2 adet ceviz
• 2 yemek kaşığı üzüm
• 1 adet incir
• 1 tatlı kaşığı tarçın ya da kakao hangisini tercih ederseniz

Enerji Topları Tarifi'nin Yapılışı

Bütün malzemeleri püre haline gelene kadar robottan geçiriyoruz, en son tarçın ya da kakao ekleyerek minik toplar yapıp, hindistan cevizine buluyoruz. 1 tanesi 40-50 kalori 1 günde 1 ya da 2 adet tüketebilinir. Diyet yapanlar için afiyet olsun.