Fırında Yağsız Diyet Yemek
Fırında Yağsız Diyet Yemek Tarifi'nin Malzemeleri
- 250 gram dondurulmuş sebze
- 2 taze soğan
- Yarım tavuk göğüsü
- Yarım çay bardağı pirinç
- 1 çay bardağından biraz fazla su
- Kırmızıtoz biber, karabiber, sarımsak tozu, tuz
- Baharatlar damak zevkinize göre değişebilir
Fırında Yağsız Diyet Yemek Tarifi'nin Yapılışı
Bugün sizlere çok pratik ve sıfır yağlı bir tarif veriyorum. Toplam kalorisi 530 kaloridir.
Bütün malzemeleri çiğden bir borcama koyuyoruz baharatlıyoruz ve iyice karıştırıyoruz.
Suyu ilave edip 200 derecede yemeği pişiriyoruz.
Üst kısımdakilerin kurumaması için bir kere karıştırıyoruz.
Yemek suyunu çekince fırından alıyoruz ve yemeğimiz hazır.
🌸 Afiyet olsun 🌸
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
