Gecede – 500 Gr Verdiren Kür

Gecede – 500 Gr Verdiren Kür Tarifi'nin Malzemeleri

• 3 kaşık light yoğurt
• 1 tatlı kaşığı zencefil, zerdeçal, tarçın karışımı

Gecede – 500 Gr Verdiren Kür Tarifi'nin Yapılışı

3 kaşık yoğurda karışım eklenir ,uyumadan 2-3 saat önce yenilip üzerine 4-5 bardak su içilir.
Merhaba tüm diyetçilere bugünlerde yemek paylaşımı yapmıyorum, çünkü birazcık kilo aldım ve İsveç diyetine başladım, aynı zamanda yoğurt kürü yapmaya karar verdim, haftada 2 gün bu kürü uygulamanız durumunda her 1 gün için 500 gr vermiş oluyorsunuz, bol eksiler.