Akşam yemeğinden sonra yoğurdun içerisine biberi ve limon suyunu ekliyoruz ki iyice karışsın. Yatmadan yarım saat önce yiyoruz. Üzerine de en az 3-4 bardak su içiyoruz. İstikrarla devam edin çok faydalı. (Unutmadan belirteyim akşam yemeğimizi en geç 19 da yiyelim ve yemekten sonra da birşey yememeye özen gösterelim. )Yağlara güle güle. . . .
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Nefis Yemek Tarifleri Cebinizde
En güvenilir tarifler cebinizde!
Tamamı denenmiş 620.000'den fazla yemek tarifi. Binlerce videolu tarif cebinizde. Hemen indirin.