Uykuda Göbek Basen Bel Yağlarını Eriten Yoğurt Kürü

  • TARİF
  • DENEYENLER
  • YORUMLAR
Tarifin Hikayesi
  • 1-2 Kişilik
  • 5dk Hazırlık, Pişirme yok

Hiç bir şey bu hayatta çözümsüz değil, hiç bir dert dermansız değil. Tabiki göbek basen bel yağlarımız da kalıcı değil 🙈 yeter ki doğru uygulamaları doğru zamanda doğru miktarla istikrarla yapalım. Bugün size anlatacağım yoğurt kurunu belki de bir çoğunuz biliyorsunuz.

Kurtulamıyorum dediğiniz göbek yağlarınızdan her gece 1 parca olarak kurtaracak mükemmel bir tarif ile karşınızdayım. Yoğurt kürleri arasında en faydalısı 👍 binlerce kişinin göbek, bel, basen yağlarından kurtulduğu inanılmaz bir yoğurt kürü. Buyrun yapımına geçelim 📝⬇️.

Hiç bir şey bu hayatta çözümsüz değil, hiç bir dert dermansız değil. Tabiki göbek basen bel yağlarımız da kalıcı değil 🙈 yeter ki doğru uygulamaları doğru zamanda doğru miktarla istikrarla yapalım. Bugün size anlatacağım yoğurt kurunu belki de bir çoğunuz biliyorsunuz.

Kurtulamıyorum dediğiniz göbek yağlarınızdan her gece 1 parca olarak kurtaracak mükemmel bir tarif ile karşınızdayım. Yoğurt kürleri arasında en faydalısı 👍 binlerce kişinin göbek, bel, basen yağlarından kurtulduğu inanılmaz bir yoğurt kürü. Buyrun yapımına geçelim 📝⬇️.

Uykuda Göbek Basen Bel Yağlarını Eriten Yoğurt Kürü Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 çay kaşığı çörekotu
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı sumak
  • 1 tatlı kaşığı toz zerdeçal
  • Çeyrek limon suyu
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • 2 yemek kaşığı yoğurt

Uykuda Göbek Basen Bel Yağlarını Eriten Yoğurt Kürü Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. 2 yemek kaşığı yoğurdu bir kaseye alalım ( ister market yoğurdu ister ev yoğurdu farketmez hepsi olur )
  2. Yoğurt size tokluk hissi verecek negatif kalorili bir besin olmasından dolayı aldığınız kalorinin çok üzerinde size yağ yaktıracaktır.
  3. Uyurken yağ yakım metabolizmamız çalıştığı için bide bu yoğurda acı pulbiber eklediğimizde metabolizma acayip şekilde hızlanıyor.
  4. Yoğurdun üzerine 1 tatlı kaşığı pul biberi de ekleyelim. Acı yiyemeyen arkadaşlar 1 çay kaşığı da koyabilir.
  5. Daha sonra üzerine çeyrek limon suyunu sıkalım. ( hazır limon suları olmaz elinizde limon yoksa eğer 1 tatlı kaşığı elma sirkesi kullanabilirsiniz ).
  6. Daha sonra çörek otu, zerdeçal, sumak ve zeytinyağını da ekleyip karıştıralım.
  7. Bu baharatların hepsinin ayrı ayrı faydası var burda anlatsam uzadıkça uzayacak tarif 😇.
  8. Gelelim şimdi bu kuru şimdi ne zaman kullanmalıyız. Gece yatmadan yarım saat veya 1 saat önce yiyoruz. Fakat bu kuru yediğimiz günlerde akşam 8 den sonra hiçbirşey yemememiz gerekiyor. Çay, kahve, su, sade soda, bitki çayları olabilir sıkıntı değil. Sadece katı yiyecek yenmemesi lazım.
  9. Bu anlattığım koşullara uyarak 15 gün boyunca devam edelim. ( birde yağlardan kurtulmak istiyorsak ekmeği hamur işini tatlıları hayatımızdan çıkaralım. Bunlar hayatımızdan çıkmazsa bu kürlerin faydasını göremeyiz ) ara vermeden 1 ay da kullanabilirsiniz.
  10. İstediğiniz sonuca ulaştığınızda ara ara yapabilirsiniz.

Eğer daha önce yapan varsa mutlaka yorumlarınızı bekliyorum. Diğer arkadaşlarımız için de bilgi motivasyon olsun.

Uykuda Göbek Basen Bel Yağlarını Eriten Yoğurt Kürü Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Uykuda Göbek Basen Bel Yağlarını Eriten Yoğurt Kürü 07.10.2020 12:01 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 07.10.2020 18:31 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Öne Çıkan Yorumlar Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Yağ Yakmaya Yoğurt Kürü Tarifi

Yağ Yakmaya Yoğurt Kürü

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Yağ Yakıcı Yoğurt Tarifi

Yağ Yakıcı Yoğurt

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Göbek Eriten Barsak Toksinlerini Temizleyen Kür Tarifi

Göbek Eriten Barsak Toksinlerini Temizleyen Kür

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
İştah Kesen Maydonoz Kürü Tarifi

İştah Kesen Maydonoz Kürü

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Chia Tohumlu Meyveli Yoğurt (Zayıflamak İsteyenlere) Tarifi

Chia Tohumlu Meyveli Yoğurt (Zayıflamak İsteyenlere)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Maydonoz Kürü (Karaciğer Detoksu) Tarifi

Maydonoz Kürü (Karaciğer Detoksu)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Sağlıklı Yoğurt Karışımı Tarifi

Sağlıklı Yoğurt Karışımı

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Sağlığınız İçin Maydonoz Kürü İçin Tarifi

Sağlığınız İçin Maydonoz Kürü İçin

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Gaziantep Mutfağından Pirpirim (Semizotu Aşı) Tarifi

Gaziantep Mutfağından Pirpirim (Semizotu Aşı)

4-6 kişilik, 30dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Haşhaşlı Mercimekli Börek Tarifi

Haşhaşlı Mercimekli Börek

10-12 kişilik, 20dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Ananaslı Çiçek Kek (Farklı Tarifler) Tarifi

Ananaslı Çiçek Kek (Farklı Tarifler)

8-10 kişilik, 30dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Yeşil Mercimek Soslu Kesme Mantı Tarifi

Yeşil Mercimek Soslu Kesme Mantı

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Güveçte Dana İncik Yatağında Patates Püresi Tarifi

Güveçte Dana İncik Yatağında Patates Püresi

4-6 kişilik, 40dk Hazırlık, 1 saat Pişirme
Domatesli Deniz Börülcesi Tarifi

Domatesli Deniz Börülcesi

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Göbek Eriten Kür Tarifleri ve Hareketler Tarifi
Göbek Eriten Kür Tarifleri ve Hareketler

En Etkili Göbek Eriten Yöntem ve Tarifler Tüm dünyada önemli bir problem haline gelen şişmanlık…

Bel Bölgesi Yağlarını Eritmenin 5 Yolu Tarifi
Bel Bölgesi Yağlarını Eritmenin 5 Yolu

Bel Çevresi Yağları En Hızlı Nasıl Eritilir? Karın yağını kaybetmek yaygın bir kilo verme hedefidir.…

Basen Eritme Yöntemleri: Egzersizler, Kür Tarifleri, Bitkisel Çözüm Tarifi
Basen Eritme Yöntemleri: Egzersizler, Kür Tarifleri, Bitkisel Çözüm

İstenmeyen Basenlerden Kurtuluyoruz! Basen Eriten İpuçları ve Doğal Yöntemler Yağ hücresi vücut için elzem A,D,…

Yoğurt Kürü ile Zayıflama Önerileri Tarifi
Yoğurt Kürü ile Zayıflama Önerileri

Yoğurt Kürü Eşliğinde Zayıflatan Bilgiler Sofralardan eksik edilmeyen tatlardan biri olan yoğurt, yemeklerin en önemli…

Mısırözü Yağı Mı Ayçiçek Yağı Mı Sağlıklı? Tarifi
Mısırözü Yağı Mı Ayçiçek Yağı Mı Sağlıklı?

Mısırözü Yağı Kullananların Dikkatine! Lezzetli yemeklerin sırlarından biri de kullanılan yağ türünden gelmektedir. Yöresel farklılıklardan…

Uyku Getiren Çok Etkili 11 Bitki Çayı Tarifi
Uyku Getiren Çok Etkili 11 Bitki Çayı

Uyku Getiren Şifalı 11 Bitki Çayı ve Özellikleri Hepimizin zaman zaman uykusuzluk çektiği olmuştur. Başımızı…

Düdüklü Tencere Nasıl Kullanılır? Püf Noktaları, Resimli & Videolu Tarifi
Düdüklü Tencere Nasıl Kullanılır? Püf Noktaları, Resimli & Videolu

Düdüklü Tencere Kullanım İpuçları Düdüklü tencereler aktif durumdaki hemen her mutfağın vazgeçilmez yemek pişirme aletleri…

İyot Nedir? Eksikliği, Faydaları, İçeren Besinler Tarifi
İyot Nedir? Eksikliği, Faydaları, İçeren Besinler

İyot Nedir, Ne İşe Yarar? İyot, tiroid fonksiyonlarından metabolizmaya, sinir sistemi gelişiminden enerji seviyelerine kadar…

Hacamat Günleri: 2024 Hacamat Takvimi Tarifi
Hacamat Günleri: 2024 Hacamat Takvimi

Hacamat Altın Günleri ve Takvimi Arapça kökenli "hijamah" kelimesinden gelen hacamat, kan alma işlemi olarak…

Derin Dondurucu Nasıl Temizlenir? Tarifi
Derin Dondurucu Nasıl Temizlenir?

Derin Dondurucu Temizliği Nasıl Yapılır? Yiyecekleri taptaze saklamanın en kolay yolunu sunan derin dondurucular, günümüzde…

Mutfak Dolabı Nasıl Boyanır? Tarifi
Mutfak Dolabı Nasıl Boyanır?

Mutfak Dolabı Boyama Teknikleri Evin kalbi mutfakta atar! Mutfak dolapları sık kullanıma bağlı olarak zaman…

Bebeğe Kilo Aldıran Besinler Nelerdir? Tarifi
Bebeğe Kilo Aldıran Besinler Nelerdir?

Anne Karnında Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler Anne adaylarının ve yakın çevresinin en çok merak ettiği…

Emzirmeyi Bıraktıkan Sonra Annedeki Değişiklikler Tarifi
Emzirmeyi Bıraktıkan Sonra Annedeki Değişiklikler

Emzirmeyi Bırakan Annedeki Değişiklikler Emzirmek, bir annenin bebeğiyle kurduğu en özel bağlardan biridir. Emzirme zamanları…

Anne Sütü Alan Bebeğe Ne Kadar Mama Verilmeli? Tarifi
Anne Sütü Alan Bebeğe Ne Kadar Mama Verilmeli?

Bebek İçin Anne Sütü ve Mama Kombini Anne sütü, ilk 6 ay bebeklerin en doğal…

Gebelikte Ay Ay Sağlıklı ve Dengeli Beslenme Tablosu Tarifi
Gebelikte Ay Ay Sağlıklı ve Dengeli Beslenme Tablosu

Hamilelikte Ay Ay Beslenme Programı Gebelikte ay ay değişen beslenme ihtiyaçlarını bilmek, sağlıklı bir hamilelik…

Hamilelikte Beslenme: Hamileler Ne Yemeli, Ne Yememeli? Tarifi
Hamilelikte Beslenme: Hamileler Ne Yemeli, Ne Yememeli?

Hamilelikte Sağlıklı Beslenme Listesi Hamilelik, hayatınızın en heyecan verici ve duygusal yolculuklarından biri. Bu dönemde…

Buzdolabı Kokusu Nasıl Giderilir? Doğal Çözümler Tarifi
Buzdolabı Kokusu Nasıl Giderilir? Doğal Çözümler

Buzdolabı Kokusu Giderme Yöntemleri Mutfakların olmazsa olmazı buzdolabı, gün içinde pek çok yemeği soğutmak ve…

Filtre Kahve Nasıl Demlenir? Filtre Kahve Demleme Yöntemleri Tarifi
Filtre Kahve Nasıl Demlenir? Filtre Kahve Demleme Yöntemleri

Filtre Kahve Nasıl Yapılır? Kahve çekirdeklerinin farklı büyüklüklerde öğütülmesi ve değişik tekniklerle hazırlanmasıyla birçok kahve…

Besinler Derin Dondurucuda Nasıl Saklanır, Neler Konur? Tarifi
Besinler Derin Dondurucuda Nasıl Saklanır, Neler Konur?

Derin Dondurucuda Besin Saklama: Neler Konur? Derin dondurucular, uzun süre saklanması gereken gıdaların muhafazası için…

Zeytin Yaprağı Çayı Faydaları: Neye İyi Gelir? Tarifi
Zeytin Yaprağı Çayı Faydaları: Neye İyi Gelir?

Zeytin Yaprağı Çayı Ne İşe Yarar? Zeytin yaprağı çayı, sağlık açısından birçok fayda sunan doğal…

Ferritin Düşüklüğü Nedir, Neden Olur? Tehlikeli Midir? Tarifi
Ferritin Düşüklüğü Nedir, Neden Olur? Tehlikeli Midir?

Ferritin Düşüklüğü Ferritin, vücuttaki demir depolarını ölçen önemli bir biyomarkerdir. Ferritin seviyelerindeki anormallikler, vücutta çeşitli…

Magnezyum Eksikliği Belirtileri, Faydaları, Ne İşe Yarar? Tarifi
Magnezyum Eksikliği Belirtileri, Faydaları, Ne İşe Yarar?

Magnezyum Eksikliği Magnezyum insan sağlığı için önem taşıyan, özellikle kas ve sinir sistemi açısından değerli…

Yeşil Eriğin Faydaları Nelerdir? Tarifi
Yeşil Eriğin Faydaları Nelerdir?

Yeşil Erik Faydaları: Neye İyi Gelir? Erik; C vitamini, lif, potasyum ve antioksidan içeriği ile…

Keten Tohumu Maskesi Nasıl Yapılır? Cilde Faydaları
Keten Tohumu Maskesi Nasıl Yapılır? Cilde Faydaları

Keten Tohumu Maskesi & Cilde Faydaları Keten tohumu, genel vücut sağlığına etkilerinin yanı sıra cilde…

Nar Suyu Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Nar Suyu Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Nar Suyu İçmenin Faydaları Nar suyu, sağlıklı bir yaşam için önemli birçok fayda sağlayan besleyici…

En İyi Baharat Takımı Modelleri Tarifi
En İyi Baharat Takımı Modelleri

Baharat Takımı Çeşitleri Raf ve tezgahları renklendiren, yemekleri lezzetlendiren baharatları en iyi şekilde saklamak için…

Karadut Özü Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Tarifi
Karadut Özü Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar?

Karadut Özü Faydaları, Neye İyi Gelir? Karadut özü, sağlık açısından pek çok fayda sağlayan, yoğun…

Tarifler Geri
Videolar Geri