Uykuda Göbek Basen Bel Yağlarını Eriten Yoğurt Kürü

  • TARİF
  • DENEYENLER
  • YORUMLAR
Tarifin Hikayesi
  • 1-2 Kişilik
  • 5dk Hazırlık, Pişirme yok

Hiç bir şey bu hayatta çözümsüz değil, hiç bir dert dermansız değil. Tabiki göbek basen bel yağlarımız da kalıcı değil 🙈 yeter ki doğru uygulamaları doğru zamanda doğru miktarla istikrarla yapalım. Bugün size anlatacağım yoğurt kurunu belki de bir çoğunuz biliyorsunuz.

Kurtulamıyorum dediğiniz göbek yağlarınızdan her gece 1 parca olarak kurtaracak mükemmel bir tarif ile karşınızdayım. Yoğurt kürleri arasında en faydalısı 👍 binlerce kişinin göbek, bel, basen yağlarından kurtulduğu inanılmaz bir yoğurt kürü. Buyrun yapımına geçelim 📝⬇️.

Hiç bir şey bu hayatta çözümsüz değil, hiç bir dert dermansız değil. Tabiki göbek basen bel yağlarımız da kalıcı değil 🙈 yeter ki doğru uygulamaları doğru zamanda doğru miktarla istikrarla yapalım. Bugün size anlatacağım yoğurt kurunu belki de bir çoğunuz biliyorsunuz.

Kurtulamıyorum dediğiniz göbek yağlarınızdan her gece 1 parca olarak kurtaracak mükemmel bir tarif ile karşınızdayım. Yoğurt kürleri arasında en faydalısı 👍 binlerce kişinin göbek, bel, basen yağlarından kurtulduğu inanılmaz bir yoğurt kürü. Buyrun yapımına geçelim 📝⬇️.

Uykuda Göbek Basen Bel Yağlarını Eriten Yoğurt Kürü Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 çay kaşığı çörekotu
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı sumak
  • 1 tatlı kaşığı toz zerdeçal
  • Çeyrek limon suyu
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • 2 yemek kaşığı yoğurt

Uykuda Göbek Basen Bel Yağlarını Eriten Yoğurt Kürü Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. 2 yemek kaşığı yoğurdu bir kaseye alalım ( ister market yoğurdu ister ev yoğurdu farketmez hepsi olur )
  2. Yoğurt size tokluk hissi verecek negatif kalorili bir besin olmasından dolayı aldığınız kalorinin çok üzerinde size yağ yaktıracaktır.
  3. Uyurken yağ yakım metabolizmamız çalıştığı için bide bu yoğurda acı pulbiber eklediğimizde metabolizma acayip şekilde hızlanıyor.
  4. Yoğurdun üzerine 1 tatlı kaşığı pul biberi de ekleyelim. Acı yiyemeyen arkadaşlar 1 çay kaşığı da koyabilir.
  5. Daha sonra üzerine çeyrek limon suyunu sıkalım. ( hazır limon suları olmaz elinizde limon yoksa eğer 1 tatlı kaşığı elma sirkesi kullanabilirsiniz ).
  6. Daha sonra çörek otu, zerdeçal, sumak ve zeytinyağını da ekleyip karıştıralım.
  7. Bu baharatların hepsinin ayrı ayrı faydası var burda anlatsam uzadıkça uzayacak tarif 😇.
  8. Gelelim şimdi bu kuru şimdi ne zaman kullanmalıyız. Gece yatmadan yarım saat veya 1 saat önce yiyoruz. Fakat bu kuru yediğimiz günlerde akşam 8 den sonra hiçbirşey yemememiz gerekiyor. Çay, kahve, su, sade soda, bitki çayları olabilir sıkıntı değil. Sadece katı yiyecek yenmemesi lazım.
  9. Bu anlattığım koşullara uyarak 15 gün boyunca devam edelim. ( birde yağlardan kurtulmak istiyorsak ekmeği hamur işini tatlıları hayatımızdan çıkaralım. Bunlar hayatımızdan çıkmazsa bu kürlerin faydasını göremeyiz ) ara vermeden 1 ay da kullanabilirsiniz.
  10. İstediğiniz sonuca ulaştığınızda ara ara yapabilirsiniz.

Eğer daha önce yapan varsa mutlaka yorumlarınızı bekliyorum. Diğer arkadaşlarımız için de bilgi motivasyon olsun.

Uykuda Göbek Basen Bel Yağlarını Eriten Yoğurt Kürü Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Uykuda Göbek Basen Bel Yağlarını Eriten Yoğurt Kürü 07.10.2020 12:01 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 07.10.2020 18:31 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Öne Çıkan Yorumlar Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
1 Günde -700 Gram Verdiren Yoğurt Kürü Tarifi

1 Günde -700 Gram Verdiren Yoğurt Kürü

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Yağ Yakıcı Yoğurt Tarifi

Yağ Yakıcı Yoğurt

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Yağ Yakmaya Yoğurt Kürü Tarifi

Yağ Yakmaya Yoğurt Kürü

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Chia Tohumlu Meyveli Yoğurt (Zayıflamak İsteyenlere) Tarifi

Chia Tohumlu Meyveli Yoğurt (Zayıflamak İsteyenlere)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Sağlıklı Yoğurt Karışımı Tarifi

Sağlıklı Yoğurt Karışımı

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Sağlığınız İçin Maydonoz Kürü İçin Tarifi

Sağlığınız İçin Maydonoz Kürü İçin

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Göbek Eriten Kür Tarifi

Göbek Eriten Kür

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Havuçlu Turşu (Meze) Tarifi

Havuçlu Turşu (Meze)

6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Balkabağı Soslu Makarna Tarifi

Balkabağı Soslu Makarna

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Cunda'nın Meşhur Bademli Muhallebisi Tarifi

Cunda'nın Meşhur Bademli Muhallebisi

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Ekşili Krema Soslu Somon Balığı Tarifi

Ekşili Krema Soslu Somon Balığı

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Konserve Mısır Tarifi

Konserve Mısır

6-8 kişilik, 25dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Sebzeli Erişte Tarifi

Sebzeli Erişte

8-10 kişilik, 1 saat Hazırlık, 30dk Pişirme
Göbek Eriten Kür Tarifleri ve Hareketler Tarifi
Göbek Eriten Kür Tarifleri ve Hareketler

En Etkili Göbek Eriten Yöntem ve Tarifler Tüm dünyada önemli bir problem haline gelen şişmanlık…

Bel Bölgesi Yağlarını Eritmenin 5 Yolu Tarifi
Bel Bölgesi Yağlarını Eritmenin 5 Yolu

Bel Çevresi Yağları En Hızlı Nasıl Eritilir? Karın yağını kaybetmek yaygın bir kilo verme hedefidir.…

Basen Eritme Yöntemleri: Egzersizler, Kür Tarifleri, Bitkisel Çözüm Tarifi
Basen Eritme Yöntemleri: Egzersizler, Kür Tarifleri, Bitkisel Çözüm

İstenmeyen Basenlerden Kurtuluyoruz! Basen Eriten İpuçları ve Doğal Yöntemler Yağ hücresi vücut için elzem A,D,…

Yoğurt Kürü ile Zayıflama Önerileri Tarifi
Yoğurt Kürü ile Zayıflama Önerileri

Yoğurt Kürü Eşliğinde Zayıflatan Bilgiler Sofralardan eksik edilmeyen tatlardan biri olan yoğurt, yemeklerin en önemli…

Mısırözü Yağı Mı Ayçiçek Yağı Mı Sağlıklı? Tarifi
Mısırözü Yağı Mı Ayçiçek Yağı Mı Sağlıklı?

Mısırözü Yağı Kullananların Dikkatine! Lezzetli yemeklerin sırlarından biri de kullanılan yağ türünden gelmektedir. Yöresel farklılıklardan…

Uyku Getiren Çok Etkili 11 Bitki Çayı Tarifi
Uyku Getiren Çok Etkili 11 Bitki Çayı

Uyku Getiren Şifalı 11 Bitki Çayı ve Özellikleri Hepimizin zaman zaman uykusuzluk çektiği olmuştur. Başımızı…

Starbucks Yiyecek Menüsü Güncel Fiyat Listesi 2024 Tarifi
Starbucks Yiyecek Menüsü Güncel Fiyat Listesi 2024

Starbucks Yiyecekleri, Tatlıları Ne Kadar? Starbucks, kahve denildiğinde akla gelenler listesinde yerini çoktan zirveye taşımış…

Köfteci Yusuf Menü Fiyat Listesi Tarifi
Köfteci Yusuf Menü Fiyat Listesi

Köfteci Yusuf Menüsü Fiyat Listesi Köfteci Yusuf, Avrupa standartları çerçevesinde Türkiye’nin en büyük köfte markalarındandır.…

Aspava Menü Fiyatları Listesi Tarifi
Aspava Menü Fiyatları Listesi

Aspava Menüsü Fiyatları Ankara'da çok sayıda şubesi bulunan bu kuruluş, döner konusunda oldukça popülerdir. Dönerin…

B12 Vitamini Nelerde Var? Tarifi
B12 Vitamini Nelerde Var?

B12 Vitamini Nelerde Var? B12 vitamini, vücutta önemli roller üstlenen, eksikliğinde bazı sağlık sorunlarına yol…

Folik Asit Eksikliği Nedir? Belirtileri, Neden Olur? Tarifi
Folik Asit Eksikliği Nedir? Belirtileri, Neden Olur?

Folik Asit Düşüklüğü Nedir? Folik asit, vücut için öneme sahip bir B vitamini türüdür. Hücrelerin…

En İyi Döküm Tencere Markaları Tarifi
En İyi Döküm Tencere Markaları

En İyi Döküm Tencere Marka Önerileri Döküm tencereler, son yılların en popüler mutfak araç gereçleri…

B12 Eksikliği Nelere Yol Açar? Tarifi
B12 Eksikliği Nelere Yol Açar?

B12 Vitamini Eksikliği Nelere Yol Açar? B12 vitamini, vücudun optimal işlevselliğini sürdürebilmesi adına önem taşıyan…

Tavuk Dünyası Menüsü Fiyat Listesi Tarifi
Tavuk Dünyası Menüsü Fiyat Listesi

Tavuk Dünyası Menüsü: Hangisi Ne Kadar? Daha önce gitmemiş olanlara ve güncel menüyü merak edenlere…

Dominos Pizza Menüsü Fiyat Listesi Tarifi
Dominos Pizza Menüsü Fiyat Listesi

Dominos Pizza Menüsü: Hangi Pizza Ne Kadar? Dominos Pizza, 1960 senesinde Amerika’da ilk şubesini açan…

McDonald’s Menü Fiyat Listesi Tarifi
McDonald’s Menü Fiyat Listesi

McDonald's Menüleri Ne Kadar? 1940 yılında Richard ve Maurice McDonald kardeşler tarafından kurulan küçük lokantalardan…

Kan Vermenin Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Kan Vermenin Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Kan Vermenin Faydaları Kan vermek, hem toplumsal dayanışmanın bir parçası hem de bireysel sağlık için…

C Vitamini Serumu Ne İşe Yarar? Faydaları Nelerdir? Tarifi
C Vitamini Serumu Ne İşe Yarar? Faydaları Nelerdir?

C Vitamini Serumu Neye İyi Gelir? Cilt bakımında devrim yaratan bileşenlerden biri olan C vitamini…

Göbek Eritme Hareketleri Nasıl Yapılır?
Göbek Eritme Hareketleri Nasıl Yapılır?

Evde Göbek Eritme Hareketleri Göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak, bazı insanlar için oldukça kafa karıştırıcı ve…

Nasıl Kilo Alınır? Sağlıklı Kilo Alma İpuçları Tarifi
Nasıl Kilo Alınır? Sağlıklı Kilo Alma İpuçları

Kilo Nasıl Alınır? Kilo almak, kilo vermek kadar dikkatli bir planlama gerektirir. Kilo almak için…

Sakız Çiğnemenin Faydaları Nelerdir? Tarifi
Sakız Çiğnemenin Faydaları Nelerdir?

Sakız Çiğnemenin Faydaları Nelerdir? Sakız çiğnemek, pek çoğumuzun günlük yaşamında sıkça başvurduğu küçük alışkanlıklardandır. İşteyken,…

Biberiyenin Faydaları Nelerdir? Tarifi
Biberiyenin Faydaları Nelerdir?

Biberiye Ne İşe Yarar? Biberiye (Rosmarinus officinalis), hafızayı güçlendirmeden saç sağlığını desteklemeye kadar pek çok…

Kırmızı Kantaron Yağı Faydaları Nelerdir? Tarifi
Kırmızı Kantaron Yağı Faydaları Nelerdir?

Kırmızı Kantaron Yağı Faydaları Kırmızı kantaron yağı, kırmızı kantaron bitkisinden (Centaurium erythraea) elde edilir ve…

En İyi C Vitamini Serumu Markaları Tarifi
En İyi C Vitamini Serumu Markaları

En İyi C Vitamini Serumu Hangisi? Cilt bakımında en iyi C vitamini serumu markası arayışı,…

C Vitamini Serumu Nasıl Kullanılır? Tarifi
C Vitamini Serumu Nasıl Kullanılır?

C Vitamini Serumu Kullanımı C vitamini serumu cilt bakım rutininde genellikle temizleme ve tonik aşamalarından…

Tatlı Badem Yağı Faydaları, Ne İşe Yarar? Tarifi
Tatlı Badem Yağı Faydaları, Ne İşe Yarar?

Tatlı Badem Yağı Faydaları Tatlı badem yağı, badem ağacının tohumlarından elde edilen, besleyici ve çok…

Demir Eksikliği Neden Olur? Tarifi
Demir Eksikliği Neden Olur?

Demir Eksikliği Nedenleri Nelerdir? Demir eksikliği, vücutta yeterli miktarda demir minerali bulunmadığında ortaya çıkan ve…

Tarifler Geri
Videolar Geri