Uykuda Göbek Basen Bel Yağlarını Eriten Yoğurt Kürü

Tarifin Hikayesi
  • 1-2 Kişilik
  • 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Hiç bir şey bu hayatta çözümsüz değil, hiç bir dert dermansız değil. Tabiki göbek basen bel yağlarımız da kalıcı değil 🙈 yeter ki doğru uygulamaları doğru zamanda doğru miktarla istikrarla yapalım. Bugün size anlatacağım yoğurt kurunu belki de bir çoğunuz biliyorsunuz. Kurtulamıyorum dediğiniz göbek yağlarınızdan her gece 1 parca olarak kurtaracak mükemmel bir tarif ile karşınızdayım. Yoğurt kürleri arasında en faydalısı 👍 binlerce kişinin göbek, bel, basen yağlarından kurtulduğu inanılmaz bir yoğurt kürü. Buyrun yapımına geçelim 📝⬇️.
Hiç bir şey bu hayatta çözümsüz değil, hiç bir dert dermansız değil. Tabiki göbek basen bel yağlarımız da kalıcı değil 🙈 yeter ki doğru uygulamaları doğru zamanda doğru miktarla istikrarla yapalım. Bugün size anlatacağım yoğurt kurunu belki de bir çoğunuz biliyorsunuz. Kurtulamıyorum dediğiniz göbek yağlarınızdan her gece 1 parca olarak kurtaracak mükemmel bir tarif ile karşınızdayım. Yoğurt kürleri arasında en faydalısı 👍 binlerce kişinin göbek, bel, basen yağlarından kurtulduğu inanılmaz bir yoğurt kürü. Buyrun yapımına geçelim 📝⬇️.

Uykuda Göbek Basen Bel Yağlarını Eriten Yoğurt Kürü Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 çay kaşığı çörekotu
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı sumak
  • 1 tatlı kaşığı toz zerdeçal
  • Çeyrek limon suyu
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • 2 yemek kaşığı yoğurt

Uykuda Göbek Basen Bel Yağlarını Eriten Yoğurt Kürü Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. 2 yemek kaşığı yoğurdu bir kaseye alalım ( ister market yoğurdu ister ev yoğurdu farketmez hepsi olur )
  2. Yoğurt size tokluk hissi verecek negatif kalorili bir besin olmasından dolayı aldığınız kalorinin çok üzerinde size yağ yaktıracaktır.
  3. Uyurken yağ yakım metabolizmamız çalıştığı için bide bu yoğurda acı pulbiber eklediğimizde metabolizma acayip şekilde hızlanıyor.
  4. Yoğurdun üzerine 1 tatlı kaşığı pul biberi de ekleyelim. Acı yiyemeyen arkadaşlar 1 çay kaşığı da koyabilir.
  5. Daha sonra üzerine çeyrek limon suyunu sıkalım. ( hazır limon suları olmaz elinizde limon yoksa eğer 1 tatlı kaşığı elma sirkesi kullanabilirsiniz ).
  6. Daha sonra çörek otu, zerdeçal, sumak ve zeytinyağını da ekleyip karıştıralım.
  7. Bu baharatların hepsinin ayrı ayrı faydası var burda anlatsam uzadıkça uzayacak tarif 😇.
  8. Gelelim şimdi bu kuru şimdi ne zaman kullanmalıyız. Gece yatmadan yarım saat veya 1 saat önce yiyoruz. Fakat bu kuru yediğimiz günlerde akşam 8 den sonra hiçbirşey yemememiz gerekiyor. Çay, kahve, su, sade soda, bitki çayları olabilir sıkıntı değil. Sadece katı yiyecek yenmemesi lazım.
  9. Bu anlattığım koşullara uyarak 15 gün boyunca devam edelim. ( birde yağlardan kurtulmak istiyorsak ekmeği hamur işini tatlıları hayatımızdan çıkaralım. Bunlar hayatımızdan çıkmazsa bu kürlerin faydasını göremeyiz ) ara vermeden 1 ay da kullanabilirsiniz.
  10. İstediğiniz sonuca ulaştığınızda ara ara yapabilirsiniz.

Eğer daha önce yapan varsa mutlaka yorumlarınızı bekliyorum. Diğer arkadaşlarımız için de bilgi motivasyon olsun.

Uykuda Göbek Basen Bel Yağlarını Eriten Yoğurt Kürü Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Uykuda Göbek Yağlarını Eriten Yoğurt Kürü
Uykuda Göbek Yağlarını Eriten Yoğurt Kürü
Uykuda Göbek Yağlarını Eriten Yoğurt Kürü

En sevilen mutfak ve ev ürünlerinde kaçırılmayacak fırsatlar için tıklayın

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Uykuda Göbek Basen Bel Yağlarını Eriten Yoğurt Kürü 07.10.2020 12:01 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 07.10.2020 18:31 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Öne Çıkan Yorumlar Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Yoğurtlu Tavuklu Arpa Şehriye Salatası Tarifi

Yoğurtlu Tavuklu Arpa Şehriye Salatası

8-10 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Köz Kırmızı Biberli Havuç Salatası Tarifi

Köz Kırmızı Biberli Havuç Salatası

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Ispanaklı Omlet Tarifi

Ispanaklı Omlet

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Etli Kuru Bamya Tarifi

Etli Kuru Bamya

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Nachos (Meksika Mutfağı) Tarifi

Nachos (Meksika Mutfağı)

6-8 kişilik, 20dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Orjinal Fıstık Rüyası Tarifi

Orjinal Fıstık Rüyası

10-12 kişilik, 1 saat Hazırlık, 20dk Pişirme
Göbek Eriten Kür Tarifleri ve Hareketler Tarifi
Göbek Eriten Kür Tarifleri ve Hareketler

En Etkili Göbek Eriten Yöntem ve Tarifler Tüm dünyada önemli bir problem haline gelen şişmanlık…

Bel Bölgesi Yağlarını Eritmenin 5 Yolu Tarifi
Bel Bölgesi Yağlarını Eritmenin 5 Yolu

Bel Çevresi Yağları En Hızlı Nasıl Eritilir? Karın yağını kaybetmek yaygın bir kilo verme hedefidir.…

Basen Eritme Yöntemleri: Egzersizler, Kür Tarifleri, Bitkisel Çözüm Tarifi
Basen Eritme Yöntemleri: Egzersizler, Kür Tarifleri, Bitkisel Çözüm

İstenmeyen Basenlerden Kurtuluyoruz! Basen Eriten İpuçları ve Doğal Yöntemler Yağ hücresi vücut için elzem A,D,…

Yoğurt Kürü ile Zayıflama Önerileri Tarifi
Yoğurt Kürü ile Zayıflama Önerileri

Yoğurt Kürü Eşliğinde Zayıflatan Bilgiler Sofralardan eksik edilmeyen tatlardan biri olan yoğurt, yemeklerin en önemli…

Mısırözü Yağı Mı Ayçiçek Yağı Mı Sağlıklı? Tarifi
Mısırözü Yağı Mı Ayçiçek Yağı Mı Sağlıklı?

Mısırözü Yağı Kullananların Dikkatine! Lezzetli yemeklerin sırlarından biri de kullanılan yağ türünden gelmektedir. Yöresel farklılıklardan…

Uyku Getiren Şeyler: Yiyecek, İçecek ve Bitkiler Tarifi
Uyku Getiren Şeyler: Yiyecek, İçecek ve Bitkiler

Uyku Problemine Karşı Mışıl Mışıl Uyutan İpuçları Uyku hayatın her yönünü etkiler. İşe geç kalmamak…

Aromaterapi Nedir, Nasıl Uygulanır? Ne İşe Yarar? Tarifi
Aromaterapi Nedir, Nasıl Uygulanır? Ne İşe Yarar?

Aromaterapi: Kadim Bilgilerle Şifa Geleneği Aromaterapi, günümüzde çok sık kullanılan kelimelerden biri. Esasında bitkisel yağların…

Bağışıklık Sistemi Nedir? İşleyişi, Zayıf ve Güçlü Bağışıklık Belirtileri Tarifi
Bağışıklık Sistemi Nedir? İşleyişi, Zayıf ve Güçlü Bağışıklık Belirtileri

Bağışıklık (İmmün) Sistemi: Koruma Kalkanı! İş ve yaşam telaşı içinde, birçok bakteri ve mikropla karşı…

Hydrafacial Cilt Bakımı Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları Tarifi
Hydrafacial Cilt Bakımı Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları

Nemlendirici Hydrafacial Cilt Bakımı Pek çok kişi ayna karşısında cildini incelediğinde siyah noktalardan arınmak, daha…

Şeker Pancarı Nerede Yetişir? En İyi Nasıl Yetiştirilir? Tarifi
Şeker Pancarı Nerede Yetişir? En İyi Nasıl Yetiştirilir?

Ülkemizde Şeker Pancarı Yetiştiriciliği Türkiye’nin iklimi, şeker pancarı yetiştiriciliği için oldukça elverişlidir. Şeker pancarı üretimi…

Yulaf Ezmesi Nasıl Yenir, Pişirilir? En İyi Diyet Tarifler Tarifi
Yulaf Ezmesi Nasıl Yenir, Pişirilir? En İyi Diyet Tarifler

Yulaf Ezmesi Nasıl Tüketilmelidir? Sağlıklı beslenmek için kendine bu pazartesi söz verenler, diyete uzun süredir…

Et Nasıl Marine Edilir? Ünlü Şeflerin Marinasyon Sırları, Tarifler Tarifi
Et Nasıl Marine Edilir? Ünlü Şeflerin Marinasyon Sırları, Tarifler

Et Marinasyonu: Ağızda Dağılan Lokum Lezzet! Dünya mutfağında ve Türk mutfağındaki birçok yemekte büyük bir…

Majezik Nedir? Prospektüs Tarifi
Majezik Nedir? Prospektüs

Majezik Merak edenler için Majezik prospektüs bilgilerini hazırladık. Tüm cevaplar şimdi burada! Yazının en sonunda…

Arveles Ağrı Kesici Prospektüs Tarifi
Arveles Ağrı Kesici Prospektüs

Arveles Nedir? Arveles ilaç sektöründe adı sıkça duyulan bir ilaçtır. Arveles nedir? Arveles 25 mg…

Duşakabin Temizliği Nasıl Yapılır? 6 Pratik Çözüm
Duşakabin Temizliği Nasıl Yapılır? 6 Pratik Çözüm

Duşakabin Nasıl Temizlenir? Yorgunluk, stres, günlük hayat koşturmacası ve daha pek çok sebep çoğu zaman…

Çaydanlık Kireci Nasıl Temizlenir? 6 Kesin Çözüm Tarifi
Çaydanlık Kireci Nasıl Temizlenir? 6 Kesin Çözüm

Çaydanlık Kireci Temizleme Yöntemleri Kireçli suların olduğu bölgelerde, çaydanlıklar zamanla temizlenmeyi bekler. Sürekli kullanılan çaydanlık,…

Yağ Lekesi Nasıl Çıkar? Evde 6 Kolay Çözüm Tarifi
Yağ Lekesi Nasıl Çıkar? Evde 6 Kolay Çözüm

Yemek Yağı Lekesi Nasıl Temizlenir? Yemeklerin ana malzemelerinden biri olan yağ, zaman zaman etrafa ve…

Aşamalı Resimli: Evde Avokado Nasıl Yetiştirilir? Tarifi
Aşamalı Resimli: Evde Avokado Nasıl Yetiştirilir?

Evde Avokado Yetiştirme Rehberiniz! Avokado, E vitamini içeren ve kansere karşı koruyucu meyvelerden biridir. Tropik…

Evde Ananas Nerede, Nasıl Yetişir? Resimli 4 Basit Adım Tarifi
Evde Ananas Nerede, Nasıl Yetişir? Resimli 4 Basit Adım

Saksıda Ananas Yetiştirmenin Püf Noktaları Ananas tropikal bir meyve olarak bilinir. Ilıman iklimlerde en verimli…

Mutfak Dolapları Temizliği: 7 Kolay Püf Noktası Tarifi
Mutfak Dolapları Temizliği: 7 Kolay Püf Noktası

Mutfak Dolabı Temizliği: 7 Adımda Hijyen! Mutfak dolabı temizliği, her evin mutlak temizliklerinden biridir. Gün…

Karaciğer Detoksu Nasıl Yapılır? 8 Harika Faydası
Karaciğer Detoksu Nasıl Yapılır? 8 Harika Faydası

Karaciğer Detoksu: Temiz Kan İçin Sağlıklı İpuçları Vücudun her noktası, insan sağlığı için hayati önem…

İstavrit Nasıl Pişirilir, Temizlenir? Avı, Faydaları Tarifi
İstavrit Nasıl Pişirilir, Temizlenir? Avı, Faydaları

İstavrit: Omega 3 Kaynağı, Kalp Dostu Balık! Tüm balık çeşitleri sağlık açısından faydalı olmalarıyla bilinir.…

Koltuk Nasıl Silinir, Temizlenir? 5 Doğal Çözüm Tarifi
Koltuk Nasıl Silinir, Temizlenir? 5 Doğal Çözüm

Evde Pratik Koltuk Temizleme Yöntemleri Koltuklar birçok kişinin evinde özenle seçilen ve hassas şekilde kullanılan…

Cilt Beyazlatma Yöntemleri: Evde 11 Doğal Maske Tarifi
Cilt Beyazlatma Yöntemleri: Evde 11 Doğal Maske

Evdeki Yöntemlerle Cilt Nasıl Beyazlatılır? Daha iyi görünmek için kozmetik ürünlerine maaşımızın belli bir kısmını…

Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer, Ne İyi Gelir? Tarifi
Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer, Ne İyi Gelir?

Göz Altı Morlukları İçin Evde Pratik Maskeler Gözler, kalbin aynasıdır derler. Mutluluk, hüzün, acı, keder…

Beyaz Çay Nedir? 13 Faydası, Ne İşe Yarar? Tarifi
Beyaz Çay Nedir? 13 Faydası, Ne İşe Yarar?

Beyaz Çay: Antioksidan Etkili Doğal Yağ Yakıcı! Çay evrensel bir içecektir. Çay sohbetlerin en derin…

Düdüklü Tencere Kullanımı Püf Noktaları, Resimli Anlatım Tarifi
Düdüklü Tencere Kullanımı Püf Noktaları, Resimli Anlatım

Düdüklü Tencere Nasıl Kullanılır? Düdüklü tencereler aktif durumdaki hemen her mutfağın vazgeçilmez yemek pişirme aletleri…

Tarifler Geri
Videolar Geri