Uykuda Göbek Basen Bel Yağlarını Eriten Yoğurt Kürü

  • TARİF
  • DENEYENLER
  • YORUMLAR
Tarifin Hikayesi
  • 1-2 Kişilik
  • 5dk Hazırlık, Pişirme yok

Hiç bir şey bu hayatta çözümsüz değil, hiç bir dert dermansız değil. Tabiki göbek basen bel yağlarımız da kalıcı değil 🙈 yeter ki doğru uygulamaları doğru zamanda doğru miktarla istikrarla yapalım. Bugün size anlatacağım yoğurt kurunu belki de bir çoğunuz biliyorsunuz.

Kurtulamıyorum dediğiniz göbek yağlarınızdan her gece 1 parca olarak kurtaracak mükemmel bir tarif ile karşınızdayım. Yoğurt kürleri arasında en faydalısı 👍 binlerce kişinin göbek, bel, basen yağlarından kurtulduğu inanılmaz bir yoğurt kürü. Buyrun yapımına geçelim 📝⬇️.

Hiç bir şey bu hayatta çözümsüz değil, hiç bir dert dermansız değil. Tabiki göbek basen bel yağlarımız da kalıcı değil 🙈 yeter ki doğru uygulamaları doğru zamanda doğru miktarla istikrarla yapalım. Bugün size anlatacağım yoğurt kurunu belki de bir çoğunuz biliyorsunuz.

Kurtulamıyorum dediğiniz göbek yağlarınızdan her gece 1 parca olarak kurtaracak mükemmel bir tarif ile karşınızdayım. Yoğurt kürleri arasında en faydalısı 👍 binlerce kişinin göbek, bel, basen yağlarından kurtulduğu inanılmaz bir yoğurt kürü. Buyrun yapımına geçelim 📝⬇️.

Uykuda Göbek Basen Bel Yağlarını Eriten Yoğurt Kürü Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 çay kaşığı çörekotu
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı sumak
  • 1 tatlı kaşığı toz zerdeçal
  • Çeyrek limon suyu
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • 2 yemek kaşığı yoğurt

Uykuda Göbek Basen Bel Yağlarını Eriten Yoğurt Kürü Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. 2 yemek kaşığı yoğurdu bir kaseye alalım ( ister market yoğurdu ister ev yoğurdu farketmez hepsi olur )
  2. Yoğurt size tokluk hissi verecek negatif kalorili bir besin olmasından dolayı aldığınız kalorinin çok üzerinde size yağ yaktıracaktır.
  3. Uyurken yağ yakım metabolizmamız çalıştığı için bide bu yoğurda acı pulbiber eklediğimizde metabolizma acayip şekilde hızlanıyor.
  4. Yoğurdun üzerine 1 tatlı kaşığı pul biberi de ekleyelim. Acı yiyemeyen arkadaşlar 1 çay kaşığı da koyabilir.
  5. Daha sonra üzerine çeyrek limon suyunu sıkalım. ( hazır limon suları olmaz elinizde limon yoksa eğer 1 tatlı kaşığı elma sirkesi kullanabilirsiniz ).
  6. Daha sonra çörek otu, zerdeçal, sumak ve zeytinyağını da ekleyip karıştıralım.
  7. Bu baharatların hepsinin ayrı ayrı faydası var burda anlatsam uzadıkça uzayacak tarif 😇.
  8. Gelelim şimdi bu kuru şimdi ne zaman kullanmalıyız. Gece yatmadan yarım saat veya 1 saat önce yiyoruz. Fakat bu kuru yediğimiz günlerde akşam 8 den sonra hiçbirşey yemememiz gerekiyor. Çay, kahve, su, sade soda, bitki çayları olabilir sıkıntı değil. Sadece katı yiyecek yenmemesi lazım.
  9. Bu anlattığım koşullara uyarak 15 gün boyunca devam edelim. ( birde yağlardan kurtulmak istiyorsak ekmeği hamur işini tatlıları hayatımızdan çıkaralım. Bunlar hayatımızdan çıkmazsa bu kürlerin faydasını göremeyiz ) ara vermeden 1 ay da kullanabilirsiniz.
  10. İstediğiniz sonuca ulaştığınızda ara ara yapabilirsiniz.

Eğer daha önce yapan varsa mutlaka yorumlarınızı bekliyorum. Diğer arkadaşlarımız için de bilgi motivasyon olsun.

Uykuda Göbek Basen Bel Yağlarını Eriten Yoğurt Kürü Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Uykuda Göbek Basen Bel Yağlarını Eriten Yoğurt Kürü 07.10.2020 12:01 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 07.10.2020 18:31 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Öne Çıkan Yorumlar Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Göbek Eriten Barsak Toksinlerini Temizleyen Kür Tarifi

Göbek Eriten Barsak Toksinlerini Temizleyen Kür

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
1 Günde -700 Gram Verdiren Yoğurt Kürü Tarifi

1 Günde -700 Gram Verdiren Yoğurt Kürü

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Diyet - Yoğurt Soslu Fırında Mantar Tarifi

Diyet - Yoğurt Soslu Fırında Mantar

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Yağ Yakıcı Yoğurt Tarifi

Yağ Yakıcı Yoğurt

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Zayıflatan Altın Yoğurt Tarifi

Zayıflatan Altın Yoğurt

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Chialı Yoğurt Tarifi (Zayıflama)

Chialı Yoğurt Tarifi (Zayıflama)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Maydonoz Kürü (Karaciğer Detoksu) Tarifi

Maydonoz Kürü (Karaciğer Detoksu)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Çilekli Baton Pasta Tarifi

Çilekli Baton Pasta

8-10 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Erişteli Pancar Salatası Tarifi

Erişteli Pancar Salatası

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Yoğurt Pastası Tarifi

Yoğurt Pastası

6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Rocher Pastası (Pişmeyen) Tarifi

Rocher Pastası (Pişmeyen)

8-10 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Ispanak Soslu Tavuk Tarifi

Ispanak Soslu Tavuk

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Göbek Eriten Kür Tarifleri ve Hareketler Tarifi
Göbek Eriten Kür Tarifleri ve Hareketler

En Etkili Göbek Eriten Yöntem ve Tarifler Tüm dünyada önemli bir problem haline gelen şişmanlık…

Bel Bölgesi Yağlarını Eritmenin 5 Yolu Tarifi
Bel Bölgesi Yağlarını Eritmenin 5 Yolu

Bel Çevresi Yağları En Hızlı Nasıl Eritilir? Karın yağını kaybetmek yaygın bir kilo verme hedefidir.…

Basen Eritme Yöntemleri: Egzersizler, Kür Tarifleri, Bitkisel Çözüm Tarifi
Basen Eritme Yöntemleri: Egzersizler, Kür Tarifleri, Bitkisel Çözüm

İstenmeyen Basenlerden Kurtuluyoruz! Basen Eriten İpuçları ve Doğal Yöntemler Yağ hücresi vücut için elzem A,D,…

Yoğurt Kürü ile Zayıflama Önerileri Tarifi
Yoğurt Kürü ile Zayıflama Önerileri

Yoğurt Kürü Eşliğinde Zayıflatan Bilgiler Sofralardan eksik edilmeyen tatlardan biri olan yoğurt, yemeklerin en önemli…

Mısırözü Yağı Mı Ayçiçek Yağı Mı Sağlıklı? Tarifi
Mısırözü Yağı Mı Ayçiçek Yağı Mı Sağlıklı?

Mısırözü Yağı Kullananların Dikkatine! Lezzetli yemeklerin sırlarından biri de kullanılan yağ türünden gelmektedir. Yöresel farklılıklardan…

Uyku Getiren Çok Etkili 11 Bitki Çayı Tarifi
Uyku Getiren Çok Etkili 11 Bitki Çayı

Uyku Getiren Şifalı 11 Bitki Çayı ve Özellikleri Hepimizin zaman zaman uykusuzluk çektiği olmuştur. Başımızı…

Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri Tarifi
Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri

Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…

Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Çeşitleri, Kullanımı
Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Çeşitleri, Kullanımı

Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…

L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği Tarifi
En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği

Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…

Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…

Keten Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Keten Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…

Karanfilin Faydaları: Neye İyi Gelir, Ne İşe Yarar? Tarifi
Karanfilin Faydaları: Neye İyi Gelir, Ne İşe Yarar?

Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…

Goji Berry Nedir? Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Goji Berry Nedir? Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…

Kinoa Nedir? Faydaları Nelerdir? 12 Önemli Faydası Tarifi
Kinoa Nedir? Faydaları Nelerdir? 12 Önemli Faydası

Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…

Kefir Nedir? Kefirin Faydaları, Ne İşe Yarar? Tarifi
Kefir Nedir? Kefirin Faydaları, Ne İşe Yarar?

Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…

Dut Kurusu Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? Nasıl Yapılır?
Dut Kurusu Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? Nasıl Yapılır?

Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…

Anneler Günü Etkinlikleri: Evde En İyi Aktiviteler Tarifi
Anneler Günü Etkinlikleri: Evde En İyi Aktiviteler

Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…

Anneler Günü Şiirleri: Resimli, Kısa, Anlamlı Tarifi
Anneler Günü Şiirleri: Resimli, Kısa, Anlamlı

Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…

Anneler Günü Sözleri: Anneye Resimli Sözler Tarifi
Anneler Günü Sözleri: Anneye Resimli Sözler

Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…

Anneler Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal Tarifi
Anneler Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal

Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…

Tarifler Geri
Videolar Geri