Günde Yarım Kg Verdiren Karışım
Günde Yarım Kg Verdiren Karışım Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 kase ev yoğurdu yoksa (market yoğurdu)
- 1 çay kaşığı toz zencefil
- 1 çay kaşığı toz zerdeçal
- 1 çay kaşığı toz tarçın
Günde Yarım Kg Verdiren Karışım Tarifi'nin Yapılışı
- Hepsini bir kaseye koyup karıştırıyorum.
- İlk başlarda size tadı tuhaf gelir ama alışırsınız.
- Bu karışımı hazırlarken dikkat etmeniz gereken gece yatmadan 3, saat önce tüketmeniz ve bol su içmeniz.
- Ben genellikle spor yapacağım zaman yiyorum bol su içiyorum öyle daha etkili oluyor.
Neye etkisi var derseniz yağ yakıcı, ödem atar, metabolizmayı hızlandırıcı özelliği vardır.
Hamileler ve Emzirenler yapamaz dikkat edin lütfen.
Haftada sadece 2 kere yapılması gerekiyor.
Sabah tartıya çıktıktan sonra farkı göreceksiniz demedi demeyin
Deneyenler olursa yorumlarını bekliyorum.
Bende sizinle paylaşıyorum ki bizzat kendim yaparak gördüm etkisini ve sizlere de faydası olsun istiyorum 💕
Afiyet olsun ve fit olsun😌
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
