Hafif Ve Sağlıklı Kahvaltı İsteyenlere Müsli Tarifi
Hafif Ve Sağlıklı Kahvaltı İsteyenlere Müsli Tarifi'nin Malzemeleri
- 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 1 çay bardağı süt
- Yarım muz
- 10 tane kuru üzüm
- 5 tane hurma
- 5 tane fındık (veya ceviz)
Hafif Ve Sağlıklı Kahvaltı İsteyenlere Müsli Tarifi'nin Yapılışı
- Üzüm, muz, hurma ve fındığı küçük küçük doğrayalım.
- Tüm malzemeyi bir kasede birleştirip afiyetle yiyelim.
- Kuru meyve yerine 1 tatlı kaşığı bal da kullanabilirsiniz.
Müslinin faydaları; tam tahıl ve bol lif özelliğine sahiptir.
Diğer kahvaltılık gevreklerden daha sağlıklıdır.
Sindirim sistemi için yararlıdır.
Uzun süre tok tutar.
İçerisindeki kuru yemişler sayesinde daha fazla protein almanızı sağlar.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
