Hindistan Cevizli Chia Puding (Diyet)

Hindistan Cevizli Chia Puding (Diyet) Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 yemek kaşığı chia tohumu
• 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi
• 1 bardak süt
• 1 tatlı kaşığı mısır ya da buğday nişastası
• 3-4 damla limon
• Tatlandırıcı, bal ya da pekmez de olabilir

Hindistan Cevizli Chia Puding (Diyet) Tarifi'nin Yapılışı

Süt, chia tohumu, hindistan cevizi, nişasta kıvamı katılasana kadar ocakta sürekli olarak karıştırılır. Sonra diğer malzemeler eklenir. Afiyet olsun oldukça tok tutucu ve bol miktarda lif içerir.