- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/hindistan-cevizli-chia-puding-diyet/
Hindistan Cevizli Chia Puding (Diyet) Tarifi İçin Malzemeler
- 1 yemek kaşığı chia tohumu
- 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi
- 1 bardak süt
- 1 tatlı kaşığı mısır ya da buğday nişastası
- 3-4 damla limon
- Tatlandırıcı, bal ya da pekmez de olabilir
Chia pudinglerine nişasta koyarsanız diyet olmaz arkadaşlar. Chia zaten yogunlastırıyorsun.
Ellerinize sağlık ama nişasta koymasanız daha iyi olur . Pudinglere koyulan nişastanın amacı yoğunlaşması için . Zaten chia yoğunlaşmasını sağlıyor nişasta koyarsanız diyet puding olmaz. Bilgilendirmek istedim .
Çok haklısınız ilk deneyimim olmuştu bu chia puding. Gerçekten de çabucak yoğunlaştı nişasta koymaya gerek yokmuş aslında Yapacak olan arkadaşlar nişasta koymadan yaparsa çok daha sağlıklı olur
Ellerinize sağlık ☺️