Hindistan Cevizli Fit Muhallebi

Hindistan Cevizli Fit Muhallebi Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 su bardağı yarım yağlı süt
• 1 yemek kaşığı tepeleme mısır nişastası
• 1 yemek kaşığı  hindistan cevizi tozu
• 1 yemek kaşığı bal

Üzeri için;

• 1 yemek kaşığı  hindistancevizi tozu

Hindistan Cevizli Fit Muhallebi Tarifi'nin Yapılışı

Sütü, mısır nişastasını ve hindistan cevizi tozunu bir tencereye alarak kısık ateşte pişirelim.(Dibinin tutmaması için sürekli karıştıralım)  Piştikten sonra biraz soğumaya bırakalım. Sonra muhallebinin içine 1 yemek kaşığı  bal ekleyip karıştıralım ve servis edeceğimiz kaplara alıp soğumaya bırakalım.Üzerine de hindistancevizi tozunu tavada dikkatli bir şekilde yakmadan karıştırarak kavuralım.Muhallebinin üstüne ekleyelim dolaba iyice soğuduktan sonra afiyetle tüketelim.

Not: Sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. :)