Hurmalı Besin
Hurmalı Besin Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 adet muz
- 2 adet hurma
- 1 tane ceviz
Hurmalı Besin Tarifi'nin Yapılışı
- Muzu blenderden geçiriyoruz. 2 tane olan hurmayı önce küçük küçük doğrayıp sonrasında güzelce eziyoruz.
- Hurmalarımı genellikle çok yumuşak olmasını tercih ediyorum. Çünkü ezilmesi daha kolay oluyor. Sert hurması olanlar öncesinde sıcak suda bir 10 dk bekletip ufak ufak kesip ezebilirler.
- 1 tane de cevizi ezdikten sonra muzu hurmayı cevizi bir tabağa alıp karıştırıyoruz.
- Hazırladığım bu öğünü genellikle 2 günde bir yapıp yediriyorum kızıma. Muzun çok tüketimi kabızlıga neden olabilir dikkat edelim. Şimdiden afiyet olsun bol bol et olsun evlatlarınıza 😁🌸
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
