İncirli Diyet Tatlı
İncirli Diyet Tatlı Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 su bardağı süt
- 1-2 taze yeşil incir
- 1 tatlı kaşığı chia
- 1 yemek kaşığı yulaf
Üzeri için
- Ben 1 ceviz kırığı
- Yarım muz kullandım size kalmış
İncirli Diyet Tatlı Tarifi'nin Yapılışı
- Süt ve incir blender dan geçer.
- Daha sonra chia ve yulaf katılıp kaşıkla karıştırılır.
- Kaseye boşaltılıp dolapta bi kaç saat dinlendirilir.
- Üzerine ceviz ve muz dilimleri konur. (İncirden dolayı biraz kıvamlı oluyor zaten ama siz daha koyu isterseniz ocak tada yulaf la chia ile birlikte pişirebilirsinizde)İsteğe bağlı chia ve yulaf artırılabilir ama ben ara öğün olarak tükettiğim için çok kalorili olmasını istemedim.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
