Diyet Mozaik Pasta (90-60-90 Pastası)

Diyet Mozaik Pasta (90-60-90 Pastası)

Diyet Mozaik Pasta (90-60-90 Pastası)

Esinle Harika Lezzetler
87.866 Takipçi
Esinle Harika Lezzetler
Esinle Harika Lezzetler
87.866 Takipçi
  • 10-12 Kişilik
  • Pişirme yok, 10dk Hazırlama

Diyet Mozaik Pasta (90-60-90 Pastası) Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 kase çiğ fındık
  • 1 kase çiğ badem
  • 1 kase kaju
  • 3 adet ezilmiş muz
  • 1 adet ince dilimlenmiş muz
  • 1 kase kuru üzüm
  • 1 kase gün kurusu
  • 5 adet küçük doğranmış kuru kayısı
  • 1 küçük kase elma kurusu
  • 1 küçük kase turna yemişi
  • 3 yemek kaşığı kakao

Üzeri için:

  • İsteğe göre eritilmiş çikolata

Diyet Mozaik Pasta (90-60-90 Pastası) Tarifi Yapılışı

Mozaik pastaların en kalorisiz, en şekersiz ve hatta en lezzetli hali 😍😍

  1. Öncelikle fındık, badem ve kajuyu iri kalacak şekilde rondoda çekelim derin bir kaba aktaralım.
  2. 3 adet muzu yine rondoda püre haline getirip üzerine ekleyelim.
  3. Kuru kayısı, gün kurusu, kuru elma, 1 adet muzu küçük küçük doğrayıp karışıma ekleyelim.
  4. Kuru üzüm, turna yemişi ve kakaoyu da ekledikten sonra güzelce karıştıralım.
  5. Streç film serilmiş küçük boy borcama karışımı boşaltalım. Kaşıkla üzerini bastırarak sıkıştıralım.
  6. Üzerini streç filmle kapatıp 2 saat buzlukta dinlendirelim.
  7. Kıvam alıp sertleşen pastayı streç film yardımıyla ters çevirip çıkartalım.
  8. Küçük küçük kare parçalar halinde dilimleyelim.
  9. Üzerini istediğiniz şekilde veya benim gibi eritilmiş çikolata ile süsleyebilirsiniz, afiyet olsun 😙😍🙋🏻

Diyet Mozaik Pasta (90-60-90 Pastası)
Diyet Mozaik Pasta (90-60-90 Pastası)

Diyet Mozaik Pasta (90-60-90 Pastası)
Diyet Mozaik Pasta (90-60-90 Pastası)
Diyet Mozaik Pasta (90-60-90 Pastası)
Diyet Mozaik Pasta (90-60-90 Pastası)
Diyet Mozaik Pasta (90-60-90 Pastası)
Diyet Mozaik Pasta (90-60-90 Pastası)
Diyet Mozaik Pasta (90-60-90 Pastası)
Diyet Mozaik Pasta (90-60-90 Pastası)
Diyet Mozaik Pasta (90-60-90 Pastası)
Diyet Mozaik Pasta (90-60-90 Pastası)
Diyet Mozaik Pasta (90-60-90 Pastası)

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Diyet Mozaik Pasta (90-60-90 Pastası) 07.04.2017 12:37 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 07.11.2018 16:13 tarihinde güncellendi.

Ben de Yaptım
Yorumlar (27)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Yulaflı Diyet Kurabiye (videolu) Tarifi
Yulaflı Diyet Kurabiye (videolu)6-8 kişilik, 25dk Pişirme, 10dk Hazırlama24 B
Mozaik Diyet Tatlı Tarifi
Mozaik Diyet Tatlı1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama2 B
Diyet Tatlı Tarifi
Diyet Tatlı2-4 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama23
Fit Doğum Günü Pastası Tarifi
Fit Doğum Günü Pastası10-12 kişilik, 30dk Pişirme, 20dk Hazırlama103
Hurmalı Diyet Toplar Tarifi
Hurmalı Diyet Toplar2-4 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama51
Diyet İçin Fit Top Tarifi
Diyet İçin Fit Top2-4 kişilik, Pişirme yok, 30dk Hazırlama3 B
Muzlu Yulaflı Diyet Kurabiye (15-16 Adet) Tarifi
Muzlu Yulaflı Diyet Kurabiye (15-16 Adet)6-8 kişilik, 20dk Pişirme, 10dk Hazırlama432
Diyet Truf Tarifi
Diyet Truf6-8 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama25
Şantili Kurabiye Tarifi
Şantili Kurabiye8-10 kişilik, 15dk Pişirme, 10dk Hazırlama60
Soya Soslu Tavuklu Sebzeli Spagetti (Videolu) Tarifi
Soya Soslu Tavuklu Sebzeli Spagetti (Videolu)4-6 kişilik, 25dk Pişirme, 15dk Hazırlama308
Bol Çikolatalı Pasta Tarifi
Bol Çikolatalı Pasta10-12 kişilik, 30dk Pişirme, 10dk Hazırlama619
Flan Coco Tatlısı (Süt Reçeli Tarifi İle)
Flan Coco Tatlısı (Süt Reçeli Tarifi İle)10-12 kişilik, 40dk Pişirme, 20dk Hazırlama136
Çilekli Tart Tarifi
Çilekli Tart8-10 kişilik, 35dk Pişirme, 1 saat Hazırlama30
Ketojenik Diyet Nedir? Ketojenik Diyet Listesi Tarifi
Ketojenik Diyet Nedir? Ketojenik Diyet Listesi

Ketojenik Diyet Üzerine Karbonhidratsız Bilgiler Son günlerin en popüler diyetlerinden biri olan ketojenik diyet, sara…

Candida Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi
Candida Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi

Candida Mantarı Diyeti - Beslenme İpuçları Vücudu korumak ve daha sağlıklı bir bedene sahip olmak…

Paleo Diyeti Nedir? Paleo Diyeti Listesi Örneği Tarifi
Paleo Diyeti Nedir? Paleo Diyeti Listesi Örneği

Taş Devrinin En Doğal Beslenme Stili: Paleo Diyeti Paleo diyeti ya da Paleolitik diyeti bir…

Sağlıklı Diyet Listesi Tarifi
Sağlıklı Diyet Listesi

Sağlıklı Bir Diyet için Gerekli Bilgiler Dünyada ve ülkemizde dönemsel olarak ortaya çıkan ve insan…

Zayıflatan Çorba Diyeti ve Diyet Çorba Çeşitleri Tarifi
Zayıflatan Çorba Diyeti ve Diyet Çorba Çeşitleri

Çorba Diyeti Zayıflatır Mı, Nasıl Yapılır? Sağlıklı yaşam ve formda kalma kavramlarının öneminin giderek artması…

Meyve Diyeti Nasıl Yapılır? Diyet Listesi, Zayıflatan İpuçları
Meyve Diyeti Nasıl Yapılır? Diyet Listesi, Zayıflatan İpuçları

Diyetin En Renkli Hali: Meyve Diyeti Modern yaşamın getirdiği en büyük sağlık problemlerinden biri olan…

Bulaşık Makinesi Nasıl Daha Verimli Çalışır? Tarifi
Bulaşık Makinesi Nasıl Daha Verimli Çalışır?

Bulaşık Makinesini Doğru Kullanmanın İpuçları Bulaşık makinesi evdeki en önemli yardımcımız. Mutfaktaki yükümüzün büyük bir…

Soğuk Su İçmek Faydalı mı Zararlı mı? Tarifi
Soğuk Su İçmek Faydalı mı Zararlı mı?

Suyu Soğuk İçmek Sağlıklı Mı? Su, insanoğlunun adeta yaşam kaynağı. Sağlıklı bir hayat sürmek istiyorsanız…

Menopoz Belirtilerini Hafifleten Beslenme Tarifi
Menopoz Belirtilerini Hafifleten Beslenme

Menopoz Ağrıları ve Ateş Basmasına Ne İyi Gelir? Kadınların korkulu rüyası olan menopoz, kadın hayatının…

Bel Fıtığı Nedir? En Yaygın 5 Belirtisi Tarifi
Bel Fıtığı Nedir? En Yaygın 5 Belirtisi

Bel Fıtığı: Tanıdan Tedaviye Gerekli İpuçları Toplumun %3’ünde görülen fıtık, çoğu zaman ihmal edilen ve…

Her Gün Çay İçmek Faydalı mı Zararlı mı? Tarifi
Her Gün Çay İçmek Faydalı mı Zararlı mı?

Çay: Dünyanın En Çok Tüketilen İçeceği Bu topraklarda gün çay ile başlar, çayla devam eder.…

Akne Nedir? Kesin Sonuç Veren Tedavisi Tarifi
Akne Nedir? Kesin Sonuç Veren Tedavisi

Akne Tedavisinde En Etkili Çözümler Tıp terimi olarak akne, gençlerin yetişkinlik dönemine geçerken yani ergenlik…

Gıda Boyası Nasıl Yapılır, Kullanılır? Nerede Satılır?
Gıda Boyası Nasıl Yapılır, Kullanılır? Nerede Satılır?

Gıda Boyası: Yapımı ve Kullanımına Dair İpuçları Mutfakta yaratılan tariflerin lezzeti kadar görünümünün ilgi çekici…

Migren Nedir? Belirtileri ve Nedenleri Tarifi
Migren Nedir? Belirtileri ve Nedenleri

Migren: Tanıdan Tedaviye Faydalı Bilgiler Yorgun ve stresli günlerin sonunda bedeninizde halsizlik hissederken bir anda…

Doğum Çantasında Olması Gereken 10 Eşya Tarifi
Doğum Çantasında Olması Gereken 10 Eşya

Doğum Çantasında Olması Gerekenler Listesi Doğum çantasında olması gerekenler listesi hem anne hem de baba…

Mart Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Yenir? Tarifi
Mart Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Yenir?

Mart Ayında Ne Yenir? Kış, usul usul evlerden uzaklaşırken ardında yepyeni meyve ve sebzeler bırakıyor.…

Saça, Kıyafete Yapışan Sakız Nasıl Çıkar? Tarifi
Saça, Kıyafete Yapışan Sakız Nasıl Çıkar?

Yapışan Sakız Lekesi Nasıl Çıkar? Küçük bir çocuğunuz ya da kardeşiniz varsa evde yaşanabilecek ufak…

Montessori Eğitimi Nedir? Çocuğa Ne Kazandırır? Tarifi
Montessori Eğitimi Nedir? Çocuğa Ne Kazandırır?

Montessori: Çocukların Becerisine Yönelik Eğitim Montessori eğitimi söz konusu çocuklar olduğunda oldukça dikkat çekmektedir. Her…

Kurban Bayramı Hakkında Merak Edilen 20 Bilgi Tarifi
Kurban Bayramı Hakkında Merak Edilen 20 Bilgi

Kurban Bayramı: 20 Soru - Cevap Kurban Bayramı hazırlıkları yapılırken, hiçbir eksik kalmasın diye en…

Yiyeceklerle İlgili 8 Değişik Batıl İnanış Tarifi
Yiyeceklerle İlgili 8 Değişik Batıl İnanış

Yemeklere Dair Batıl İnanışlar ve Hikayeleri Batıl inançlar ve hurafeler birçok alanda olduğu gibi yemek…

Su İçmek Kilo Verdirir Mi Yağ Yakar Mı? Tarifi
Su İçmek Kilo Verdirir Mi Yağ Yakar Mı?

Düzenli Su İçmek Zayıflatır Mı? Hem medeniyet hem de insanlık tarihinin en önemli kaynağı olan…

Dut Faydaları: Güçlü Bağışıklığa Birebir! Tarifi
Dut Faydaları: Güçlü Bağışıklığa Birebir!

Dut Meyvesinin Az Bilinen Faydaları Meyvesi ile hem çiğ olarak hem de kurutulmuş haliyle tüketilebilen…

Hangi Vitamin En Çok Hangi Besinde Var? Tarifi
Hangi Vitamin En Çok Hangi Besinde Var?

Sağlıklı Yaşamın Şifresi: Vitaminler Ne İşe Yarar? Hayatınızın gerekli sağlık koşulları altında devam etmesi ve…

Ihlamur Ağacı Nerede Yetişir? Ne Zaman Toplanır? Tarifi
Ihlamur Ağacı Nerede Yetişir? Ne Zaman Toplanır?

Ihlamur Ağacı: Aromasında Binbir Şifa Gizli Doğa başlı başına eczane, bir şifa kaynağıdır. Sırları henüz…

Dış Gebelik Nedir? Belirtileri, Oluşumu, Sonlandırılması Tarifi
Dış Gebelik Nedir? Belirtileri, Oluşumu, Sonlandırılması

Dış Gebelik: Belirtilerden Tedaviye İpuçları Blog editör ekibi olarak, sizlere sağlıklı bilgiler vermeye devam ediyoruz.…

Atatürk’ün En Sevdiği 7 Restoran Tarifi
Atatürk’ün En Sevdiği 7 Restoran

Atatürk'ün Sevdiği Restoranlar ve Sofra Adabı Ulu önder Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün hayatı hakkında yapılan…

Artizan Ekmek Nedir? Nasıl Yapılır?
Artizan Ekmek Nedir? Nasıl Yapılır?

Artizan Ekmek: Usta İşi Ekmek Sanatı Ekmek, sadece Türk mutfağında değil pek çok yemek kültüründe…

Tarifler Geri
Videolar Geri