- 6-8 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Diyet yaparken en çok aranan şeyler tatlılar değil mi? Yoksa bir ben miyim böyle düşünen :) Sadece diyet yapanlar için değil, sağlığına dikkat edenler içinde gecenin geç saatlerinde tatlı yemek doğru değildir. Buna çözüm olarak içerisinde şeker bulunmayan yulaflı diyet kurabiyeyi deneyebilirsiniz. Şekersiz diye lezzetsiz sanmayın. İçerisindeki muzun, cevizin, incirin verdiği lezzetle şekere ihtiyaç kalmayacak zaten. Bu masum kurabiyelerinizi sadece diyet zamanlarınızda değil her zaman yapıp tüketebilirsiniz. Kolay kurabiye tarifi arayanlardansanız aynı zamanda lezzetli olmasını da istiyorsanız buyurun tarifime. Tarif defterleriniz de olması gereken yulaflı diyet kurabiye tarifini denemeyi unutmayın. Şimdiden afiyet olsun. :)
Diyet yaparken en çok aranan şeyler tatlılar değil mi? Yoksa bir ben miyim böyle düşünen :) Sadece diyet yapanlar için değil, sağlığına dikkat edenler içinde gecenin geç saatlerinde tatlı yemek doğru değildir. Buna çözüm olarak içerisinde şeker bulunmayan yulaflı diyet kurabiyeyi deneyebilirsiniz. Şekersiz diye lezzetsiz sanmayın. İçerisindeki muzun, cevizin, incirin verdiği lezzetle şekere ihtiyaç kalmayacak zaten. Bu masum kurabiyelerinizi sadece diyet zamanlarınızda değil her zaman yapıp tüketebilirsiniz. Kolay kurabiye tarifi arayanlardansanız aynı zamanda lezzetli olmasını da istiyorsanız buyurun tarifime. Tarif defterleriniz de olması gereken yulaflı diyet kurabiye tarifini denemeyi unutmayın. Şimdiden afiyet olsun. :)
https://www.nefisyemektarifleri.com/yulafli-diyet-kurabiye/
Yulaflı Diyet Kurabiye Tarifi İçin Malzemeler
- 1 su bardağı yulaf ezmesi
- 1 adet muz
- 1 adet yumurta akı
- Yarım çay bardağı ceviz
- Yarım çay bardağı kuru üzüm
- 4 adet hurma
- 1 adet kuru incir
- 1 çay kaşığı kabartma tozu
Muhteşem lezzetli ve sağlıklı bir tarif. Ben kuru incir yerine gün kurusu kayısı koydum, yarım çay kaşığı tarçın ve bir yemek kaşığından biraz az da bal ekledim. Çok lezzetli oldu. Bayılarak yedik. Tarif için çok teşekkürler Şeyda Hanım:)
Muz koymasak oluyor mu acaba??
çok teşekkürler, fotografı da ekledim. eşimle bayıldık. bundan sonra tatlı krizlerim için yapicam sık sık, bence birazcık tarçında eklenebilir..
dondurucuda saklanabilirmi pişmiş hali
ben denedim kıtır kıtır olsun diye bıraz daha fazla pişirdim oldu ben muz kullanmadan yaptım ay çekirdeği de ekledim damla çikolata da ekledim çok guzel oldu
ben muz koymayinca kıvamı yakalayamadım tutmadı birbirini kıvam için ne eklednz
kıtır kıtır bisey bekliyordum ama yumusak oldu.kuru meyveler yediriyor.ayrica bal katmaya da gerek yok beklentiniz yüksek olmasın.tatli krizlerinizi bastırabilir
Bende kurabiye diyet yapıyorum
Bebeğim için yapacağım yumurta beyazı yerine sarısını koysak olur mu
merhaba aca ba bir tanesi kac kalori
Bugün yaptım, içine biraz da pekmez koydum. Çok güzel oldu, teşekkür ederim ❤️
muz yerine ne koyabilirim
Diyet olarak yapmadığımdan tarife ilave olarak bal ve bitter damla çikolata ve yer fıstığı ezmesi ekledim mis gibi bal kokuyor şuan fırında pişiyor yulaf aldım yiyemedik ailecek bir de böyle deneyelim dedim. Yulafı kullanırken çok az tavada kavurur gibi yapıp ardından çok az çektim hiç fena görünmüyo şuanlık 😇😇 tarif için çok saolun
Tadım yorumumuzu da yapalım gayet güzel gevrek bal tadı ağırlıklı bana bu satılan hazır bar atıştırmalıkları hatırlattı karnınız tokken tatsız geliyo açken gayet iyi 😅 yapılabilir arada 🧡
Kaç yemek kaşığı bal eklediniz acaba?
İki buçuk üç yemek kaşığı kadar ben bi tık fazla koymuşum eğer ekleyecekseniz iki yemek kaşığını geçmeyin bence ❤️
Gerçekten çok faydalı bir kurabiye benim yanımda artı olarak 2 yaşındaki bebeğim de severek yiyor çocuklar için de alternatif olabilir içine artı olarak ben keçiboynuzu özü ve tahinde koyuyorum şimdiye kadar kaç kere yaptım hatırlamıyorum her hafta yapıyorum elinize sağlık.
Evde hurma ve incir yok bunların yerine kuru üzümü 1 su bardağı koysam olurmu Şeyda hanım?
Her kuru meyve yakisiyor dilek hanim. Ben kayisi kurusu uzum kurusu, evde ne varsa koyuyorum. 😊👍
Merhaba meyveleri kuru meyveden yapsak olurmu acaba?
ben hepsini kuru meyve kullandım istediğiniz kuru meyve ile deneyebilirsiniz
elinize sağlık 1 tanesi kaç kalori
1 adet kaç kalori acaba
BiZ çok beğendik diyet için çok ideal çocuklar için sağlıklı tarif için teşekkürler
Emeğinize sağlık ama ben hiç beğenmedim büyük bir hevesle yaptım ama hayal kırıklığı benim için
Tadı güzel fakat ağzınıza yulaf’ın yavan tadı ağzına geliyor diyetteyken bir tane çayın yanına yenir 👌🏻
İçine 1 yemek kaşığı pekmez koydum
Biraz az şekerlı oldu
yulafı çok az robottan geçirin ama un gibi de olmasın dikkat edin
Tamam teşekkür ederim 🤍
Çok güzel bir tarif👏tatlı seven ama formunu korumaya çalışan benim gibiler için tam bir kurtarıcı.ben içine yumurtayı tam koyuyorum kakao hindistan cevizi ve bir kaç damla da sıvı vanilya katıyorum.çevremdeki herkese dağıtıyorum ve çok beğeniyorlar.çok teşekkür ederim güzel tarifiniz için🌷
Bayıldım 👌🏻Harfiyen uyguladım tarifi hatta bir tane hurma eksik koydum yine biraz fazla tatlı geldi 😊
Muz koymasak oluyor mu acaba??
bende bu soruyu soracaktım bütün tariflerde muz var
İlk ısırık bu ne ya dedirtti ama sonra alıştım iki tane kurabiye ile tüm akşamı şeker isteği olmadan geçirdim. Diyet yapanlar kesin yapın derim. Ben bal, vanilya, tarçın, fındık, badem de ekledim az miktar. Hurmam yoktu tadlandıracak. Bir de yumurta sarısına da az pekmez ekleyerek kurabiyenin üzerine sürdüm😊
Muz koymasak nasil olur acaba??