- 6-8 Kişilik
- 25dk Pişirme, 10dk Hazırlama
Diyet yaparken en çok aranan şeyler tatlılar değil mi? Yoksa bir ben miyim böyle düşünen :) Sadece diyet yapanlar için değil, sağlığına dikkat edenler içinde gecenin geç saatlerinde tatlı yemek doğru değildir. Buna çözüm olarak içerisinde şeker bulunmayan yulaflı diyet kurabiyeyi deneyebilirsiniz. Şekersiz diye lezzetsiz sanmayın. İçerisindeki muzun, cevizin, incirin verdiği lezzetle şekere ihtiyaç kalmayacak zaten. Bu masum kurabiyelerinizi sadece diyet zamanlarınızda değil her zaman yapıp tüketebilirsiniz. Kolay kurabiye tarifi arayanlardansanız aynı zamanda lezzetli olmasını da istiyorsanız buyurun tarifime. Tarif defterleriniz de olması gereken yulaflı diyet kurabiye tarifini denemeyi unutmayın. Şimdiden afiyet olsun. :)
Diyet yaparken en çok aranan şeyler tatlılar değil mi? Yoksa bir ben miyim böyle düşünen :) Sadece diyet yapanlar için değil, sağlığına dikkat edenler içinde gecenin geç saatlerinde tatlı yemek doğru değildir. Buna çözüm olarak içerisinde şeker bulunmayan yulaflı diyet kurabiyeyi deneyebilirsiniz. Şekersiz diye lezzetsiz sanmayın. İçerisindeki muzun, cevizin, incirin verdiği lezzetle şekere ihtiyaç kalmayacak zaten. Bu masum kurabiyelerinizi sadece diyet zamanlarınızda değil her zaman yapıp tüketebilirsiniz. Kolay kurabiye tarifi arayanlardansanız aynı zamanda lezzetli olmasını da istiyorsanız buyurun tarifime. Tarif defterleriniz de olması gereken yulaflı diyet kurabiye tarifini denemeyi unutmayın. Şimdiden afiyet olsun. :)
https://www.nefisyemektarifleri.com/yulafli-diyet-kurabiye/
Yulaflı Diyet Kurabiye (videolu) Tarifi İçin Malzemeler
- 1 su bardağı yulaf ezmesi
- 1 adet muz
- 1 adet yumurta akı
- Yarım çay bardağı ceviz
- Yarım çay bardağı kuru üzüm
- 4 adet hurma
- 1 adet kuru incir
- 1 çay kaşığı kabartma tozu
Muhteşem lezzetli ve sağlıklı bir tarif. Ben kuru incir yerine gün kurusu kayısı koydum, yarım çay kaşığı tarçın ve bir yemek kaşığından biraz az da bal ekledim. Çok lezzetli oldu. Bayılarak yedik. Tarif için çok teşekkürler Şeyda Hanım:)
Muz koymasak oluyor mu acaba??
çok teşekkürler, fotografı da ekledim. eşimle bayıldık. bundan sonra tatlı krizlerim için yapicam sık sık, bence birazcık tarçında eklenebilir..
elinize sağlık 1 tanesi kaç kalori
BiZ çok beğendik diyet için çok ideal çocuklar için sağlıklı tarif için teşekkürler
Emeğinize sağlık ama ben hiç beğenmedim büyük bir hevesle yaptım ama hayal kırıklığı benim için
Tadı güzel fakat ağzınıza yulaf’ın yavan tadı ağzına geliyor diyetteyken bir tane çayın yanına yenir 👌🏻
İçine 1 yemek kaşığı pekmez koydum
Biraz az şekerlı oldu
yulafı çok az robottan geçirin ama un gibi de olmasın dikkat edin
Tamam teşekkür ederim 🤍
Çok güzel bir tarif👏tatlı seven ama formunu korumaya çalışan benim gibiler için tam bir kurtarıcı.ben içine yumurtayı tam koyuyorum kakao hindistan cevizi ve bir kaç damla da sıvı vanilya katıyorum.çevremdeki herkese dağıtıyorum ve çok beğeniyorlar.çok teşekkür ederim güzel tarifiniz için🌷
Bayıldım 👌🏻Harfiyen uyguladım tarifi hatta bir tane hurma eksik koydum yine biraz fazla tatlı geldi 😊
Muz koymasak oluyor mu acaba??
bende bu soruyu soracaktım bütün tariflerde muz var
İlk ısırık bu ne ya dedirtti ama sonra alıştım iki tane kurabiye ile tüm akşamı şeker isteği olmadan geçirdim. Diyet yapanlar kesin yapın derim. Ben bal, vanilya, tarçın, fındık, badem de ekledim az miktar. Hurmam yoktu tadlandıracak. Bir de yumurta sarısına da az pekmez ekleyerek kurabiyenin üzerine sürdüm😊
Muz koymasak nasil olur acaba??
kalorisi cok yuksek ama boyle diyet kurabiye olmaz ki
kaç adet çıkıyor
İyi günler ben tarifinizi yaptım ve çok beğendim. Ben bir yemek sitesi yaptım. Bu tarifi sizi orijinal kaynak göstererek paylaşabilir miyim?
Ben de yaptım fakat biraz süt ekledim daha iyi oldu
bu meyve -yulaf karisimi hazir satiliyor. onlardan yaptim. sadece ek olarak muz koydum. tadi. guzel yumsak
ben tarcinda ilave ettim biraz ben tatlı ve kurabiye çok seven biri olarak Aman Allahım bayıldım.diyemeyeceğim tabi ama tatlı krizini giderebilecegimiz güzel bir tarif teşekkür ederim 🤗🤗
Ben muz,kayısı ve ceviz ekledim sadece çoook lezzetli oldu teşekkürler tarif için ☺️
Merhabalar Şeyda hanım ben yulaf ezmesini aldım ama glutenti benim olur mu glutensiz bulamıyorum
bir öneride bulunayım yapacaklar için, yulafları biraz rondodan geçirirseniz daha güzel bir sonuç alırsınız
neden sadece yumurta akı kullanmış yumurta beyazı da koysak sorun olur mu
yumurta akı yumurta beyazı demek zaten
merhaba, elinize sağlık. yorumlara baktım ama sanırım soran yok. acaba yulaf ezmeleri sert mi kalıyor yoksa pişerken yumuşuyor mu?
şöyle yulaflı birazcık rindodan geçirmenizi tavsiye ederim daha iyi olur
Cok cıvık oldu neden böyle :(
biraz daha yulaf ya da kuruyemiş ekleyebilirsiniz
Nekadar süre saklanabilir?
Bayatlayana kadar :)