Ispanak Borani (Ispanak Yemeyenlere)
Ispanak Borani (Ispanak Yemeyenlere) Tarifi'nin Malzemeleri
- Yarım kilo ıspanak
- 1 su bardağı yarma (Düğürcük, göce)
- Yarım litre su
- 1 kase süzme yoğurt (Tercihen sarımsaklı)
- Yarım çay bardağı zeytin yağ
- 1 tatlı kaşığı salça
- Tuz
Ispanak Borani (Ispanak Yemeyenlere) Tarifi'nin Yapılışı
Bu güzel tarifi mutlaka denemelisiniz. Güzel bir diyet alternatifi de olabilir kendisi.
- Ispanaklar yıkanır, ince ince doğranıp tencereye alınır.
- Üzerine 1 su bardağı yarma eklenir. Yarım litre de sıcak su gezdirilerek ocağa konur. Kaynayınca altı kısılır.
- Yarma yumuşayana kadar ortalama yarım saat pişirilir.
- Pişmesine yakın tuz eklenir. Sonra servis tabağına alınarak yoğurt ile karıştırılır.
- Üzerine zeytinyağı ile salça kavrularak gezdirilir. Afiyetler olsun. 🤗
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
