Ispanak Borani (Ispanak Yemeyenlere) Tarifi
MERVE ŞENOL
41
kişinin defterinde

Ispanak Borani (Ispanak Yemeyenlere)

0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 (0 oy, ortalama: 0,00 / 5)
Kaç Kişilik: 2-4
Hazırlama: 20dk
Pişirme: 30dk

Ispanak Borani (Ispanak Yemeyenlere) Tarifi İçin Malzemeler

  • Yarım kilo ıspanak
  • 1 su bardağı yarma (Düğürcük, göce)
  • Yarım litre su
  • 1 kase süzme yoğurt (Tercihen sarımsaklı)
  • Yarım çay bardağı zeytin yağ
  • 1 tatlı kaşığı salça
  • Tuz

Ispanak Borani (Ispanak Yemeyenlere) Tarifi Yapılışı

Bu güzel tarifi mutlaka denemelisiniz. Güzel bir diyet alternatifi de olabilir kendisi.

  1. Ispanaklar yıkanır, ince ince doğranıp tencereye alınır.
  2. Üzerine 1 su bardağı yarma eklenir. Yarım litre de sıcak su gezdirilerek ocağa konur. Kaynayınca altı kısılır.
  3. Yarma yumuşayana kadar ortalama yarım saat pişirilir.
  4. Pişmesine yakın tuz eklenir. Sonra servis tabağına alınarak yoğurt ile karıştırılır.
  5. Üzerine zeytinyağı ile salça kavrularak gezdirilir. Afiyetler olsun. 🤗

Ispanak Borani (ıspanak Yemeyenlere)

Ispanak Borani (ıspanak Yemeyenlere)

Ispanak Borani (ıspanak Yemeyenlere)

Ispanak Borani (ıspanak Yemeyenlere)

Ispanak Borani (ıspanak Yemeyenlere)

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Ispanak Borani (Ispanak Yemeyenlere) Tarifi 29.01.2019 tarihinde yayınladı. İlgili sayfalar: , , , , , ,
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.