Kahvaltılık Diyet Sandviç

Kahvaltılık Diyet Sandviç Tarifi'nin Malzemeleri

• 2 dilim tam tahıllı ekmek
• Yarım avokado
• 3-4 damla limon suyu
• Bir çimdik tuz
• 2 yumurta
• 1 tatlı kaşığı tereyağı
• 1 tatlı kaşığı sürülebilir peynir ya da dilediğiniz peynir
• 4-5 dal maydanoz ve taze nane

Kahvaltılık Diyet Sandviç Tarifi'nin Yapılışı

1. Öncelikle tavada tereyağımızı eritiyoruz.
2. Çırptığımız ve tuz eklediğimiz yumurtalarımızı tavamıza döküyoruz ve omletimizi pişiriyoruz.
3. Olgunlaşmış yarım avokadomuzu çatal yardımıyla eziyoruz ve çok az tuz ve limon suyunu ekliyoruz. Ben unonun tam çavdarlı ekmeğini kullandım.
4. Ekmeklerimizin birinin üzerine sürülebilir peynirimizi diğerinin üzerine avokado sosumuzu sürüyoruz.
5. Yumurtamızı ekmeklerimizin arasına koyup, yeşilliğimizi de ekleyip sandviçimizi kapatıyoruz. Sağlıklı ve fit bir atıştırmalık. Pratik kahvaltı için birebir. 🥑.