Kakaolu Chia Puding
Kakaolu Chia Puding Tarifi'nin Malzemeleri
- 2 tatlı kaşığı chia tohumu
- 2 yemek kaşığı kakao
- 1 orta boy muz
- 1 çay bardağı yağsız süt (yarım yağlı da olabilir)
Kakaolu Chia Puding Tarifi'nin Yapılışı
Öncelikle merhabalar 🙋
- İlk olarak muzu eziyoruz. Daha sonra tüm malzemeleri karıştırıyoruz. Pişirme derdi yok direkt buzluğa atıp donmasını bekliyoruz. 1-2 saate donuyor. Diyet yapan biri olarak yiyeceklerin kalorisi çok önemli ve chia tohumunda somon balığında olan omega 3 var yani faydalı bir yiyecek tabi çok kaçırmamak lazım. Afiyet olsun
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
