Kalorisi Az Tavuk Kızartması
Kalorisi Az Tavuk Kızartması Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- Tavuk but
- Yarım çorba kaşığı kırmızı biber
- Yarım çorba kaşığı kekik
- Sarımsak tozu (isteğe göre)
Kalorisi Az Tavuk Kızartması Tarifi'nin Yapılışı
1 yemek kaşığı zeytinyağı, kekik, toz biber ve kullanılacaksa sarımsak tozu yarım çay bardağı suyla geniş bir kaba alınıp üzerine yıkanılan ve yağları temizlenen tavuklar eklenir. İyice terbiye edilmesi için 15-20 dk kadar bekletilir. Kalorisi düşük olmasındaki püf nokta kısık ateşte yağ olmadan buharıyla pişmesidir. Daha sonra geniş bir tavaya dizdiğiniz tavukları ağzı kapalı olacak şekilde kısık ateşte 15 dk pişirilir. Afiyet olsun.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
