Kaynana dili meyvesini dikkatlice soyduktan sonra, 1 su bardağı soğuk süt & Chia tohumu ile rondodan geçiriniz. Dilediğiniz kase yahut tabakta buzdolabında bir gece muhafaza ettikten sonra sabaha sağlıklı kahvaltınız/ ara öğününüz hazırdır. Üzerini dilediğiniz gibi süsleyip afiyetle yiyebilirsiniz.
Chia tohumunun doyurucu ve tok tutma özelliği var. Ayrıyaten çok sağlıklı.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Nefis Yemek Tarifleri Cebinizde
En güvenilir tarifler cebinizde!
Tamamı denenmiş 620.000'den fazla yemek tarifi. Binlerce videolu tarif cebinizde. Hemen indirin.