Kefir Yapımı
Kefir Yapımı Tarifi'nin Malzemeleri
- 2.5 bardak süt
- Yaklaşık 1 yemek kaşığı kefir mayası
Kefir Yapımı Tarifi'nin Yapılışı
- Sütümüzü ısıtalım. Ilıktan biraz daha sıcak olacak.
- Daha sonra sütü temiz bir kavanoza aktaralım içine sudan geçirilmiş keyif mayasını atalım.
- Ağzını kapatalım, kavanozu bezle saralım iyice.
- Daha sonra evimizin en soğuk yerine 1-1.5 gün bekletelim.
- Sonraki aşamada plastik süzgeç ile sütü süzelim.
- Süzgecin üstünde kalan kefiri ayrı bir kapta su ile koyup buzdolabında iyice bezle sararak muhafaza edebiliriz.
- Süzdüğümüz süt artık mayalanarak kefir formuna dönüştü afiyet olsun :)
Not: Sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. :)Not: Sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. :)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
