Keto Kısır
Keto Kısır Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 ortaboy soğan
- Yarım karnabahar
- 1 yemek kaşığı biber salçası
- Yarım demet maydanoz
- Bir limon
- Yarım çay bardağı zeytinyağı
- Kimyon
- İsot
- Tuz
Keto Kısır Tarifi'nin Yapılışı
- Öncelikle soğanları güzelce ince ince kıyıp yağladığımız tavaya alıyoruz.
- Rengi dönene kadar kavurup salça ve baharatlarımızı ekliyoruz.
- Sonra yarım karnabaharı robottan çekiyoruz.
- Tavaya ekliyoruz ve salçalı karışımla birlikte güzelce 5 dakika kavuruyoruz.
- Soğuduktan sonra içerisine ince kıydığımız maydanozları limonu ve gerek duyarsanız biraz daha yağ ekliyoruz.
Ketojenik beslenenler ve kısırsız olmaz diyenler için harika bir altarnatif. Tabi ki bulgurla yapılan kısır gibi olmuyor fakat gözünüzü ve midenizi az da olsa tatmin edebilirsiniz :) Afiyet olsun!!
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
