- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/dusuk-kalorili-protein-kisir-kinoali-kisir/
Düşük Kalorili Protein Kısır (Kinoalı Kısır) Tarifi İçin Malzemeler
- 1 çay bardağı Kinoa
- 2 çay bardağı su
- 1 küçük soğan
- 1 tatlı kaşığı salça
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- İstediğiniz sebzeler,yeşillikler
- Tuz ve baharatlar
Bu tarif kac kalori acaba🙏🏻
karabuğday da olur mu
olur,öyle bir tarifim de mevcut bakabilirsiniz,sevgilerimle
Harika bir tadı var😊
beğenmenize çok sevindim,sevgilerimle 😊