Önce sıcak suyu kavanoz veya sürahiye katın. Üstüne adaçayını katın demini alıp ılındıktan sonra limon ,tarçını katın bal da katıp ağzını kapatıp yarım saat dinlendirdikten sonra her yemekten önce 1 bardak için garanti kilo verdirir.
Vücutta bulunan Ph oranının dengelenmesini sağlayan limonlu su vücuda kalkan oluşturarak tüm hastalıklara karşı koruma sağlar.Her sabah içilen limonlu su cildin temizlenerek arınmasına yardımcı olur. Sadece su tüketerek bile vücut zararlı maddelerin dışarı atılmasını sağlar, suya birde limon suyu eklendiğinde vücut toksinlerden arınarak temizlenir.Limonlu su tüketmek ciltte var olan kırışıklıkların azalmasına yardımcı olurken kışın ciltte çok görülen kızarmaların giderilmesini sağlar.Kilo vermek isteyen kişiler için ilk önerilen ılık limonlu su metabolizmanın hızlanmasını sağlayarak kilo vermeyi arttırıyor.Çabuk acıkmanızı engelleyerek iştahı azaltıyor.Limonlu suyun ılık halde yada sıcağa yakın içilmesi yağların parçalanmasını sağlarken vücudun daha orantılı ve şekilli görünmesini sağlıyor. İmmün sisteminin güçlenmesini sağlayan limonlu su kan basıncını düzenler ve soğuk algınlığı ve nezle gibi kış hastalıklarından korur.Beynin uyarılmasını sağlayan limonlu su konsantrasyonu arttırır.Yemeklerden sonra içilen limonlu su ağzın kötü kokmasını önlerken ağız içindeki bakterilerin giderilmesine yardımcı olur ve nefesin daha taze çıkmasını sağlar.Akşamdan alkol aldıysanız sabah limonlu su içerek sakinleşebilirsiniz. Aynı zamanda alkolün verdiği mide rahatsızlıkları limonlu su içilerek önlenebilir.Limonlu su doğal bir detokstur.Günlük C vitamini ihtiyacının % 30’unu karşılayan limonlu su cildin leke oluşumunu engeller.Potasyum açısından zengin olan limonlu su beyin karışıklığını gidererek unutkanlığın azalmasını sağlar.Stres ve depresyon sorunu olan kişiler limonlu su tüketerek sakinleşebilir.Yaşlılar üzerinde de olumlu etkileri bulunan limonlu su solunumun rahatlamasına destek verirken göğüste yaşanan ağrıları hafifletir.Balgam ve öksürüğün çabuk geçmesine yardımcı olur.Eklem ağrıları yaşayan ve eklemlerde iltihap sorunu olanlara faydalıdır.Limon suyu ile yara izlerine tampon yapıldığında git gide izler hafifler.Her sabah içilen limonlu su kahve içme isteğiniz azaltarak daha sağlıklı bir vücuda kavuşmanızı sağlar.
Adaçayının faydaları başta sindirim sistemi sorunlarına ve hafızayı güçlendirmeye yönelik olarak kullanımı olmak üzere dahili enfeksiyonlardan koruma, terlemeyi azaltma ve saç dökülmelerini azaltmakta
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Nefis Yemek Tarifleri Cebinizde
En güvenilir tarifler cebinizde!
Tamamı denenmiş 620.000'den fazla yemek tarifi. Binlerce videolu tarif cebinizde. Hemen indirin.