Kinoa Yağ Yakan Salata

Kinoa Yağ Yakan Salata Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 su bardağı kinoa
• 3 su bardağı su ( haşlamak için )
• 1 çay kaşığı tuz
• 2 adet avokado
• 4 adet yumurta
• 5-6 dilim beyaz yağsız peynir
• 10 adar çeri domates
• 5-6 yaprak marul
• Sos için
• 2-3 yemek kaşığı zeytin yağı
• 1 limon
• 2-3 kaşık nar ekşisi
• Tuz
• Karabiber

Kinoa Yağ Yakan Salata Tarifi'nin Yapılışı

Kinoa salatası yaza girmek üzere olduğumuz şu günlerde fazla olan kilolarımızdan acil kurtulmamıza yardımcı olacaktır.
İlk önce kinoayı yıkıyoruz ardından tencereye koyarak 1 çay kaşığı tuzu ve suyunu da ilave ederek kaynamaya bırakıyoruz. Kaynadıktan sonra altını kısıp 10-15 dakika pişiriyoruz. Kinoalar patlayıp yumşadığında pişmiş demektir. İnce telli bir süzgeç yardımıyla süzmeden önce biraz soğuk su koyarak karıştırıyor ve süzüyoruz.
Marulları yıkıyoruz, yumurtaları haşlayarak küp küp doğruyoruz, beyaz peyniri de dilimleyerek küp küp doğruyoruz, avakadoları da soyarak küp küp doğruyoruz. Avakadolara kararmamaları için limon suyu gezdiriyoruz.
Domatesleri de arzuya göre kesiyoruz.
En son marulumuzu da doğrayarak servis tabağımızın tabanına yayıyoruz üzerine 2-3 yemek kaşığı haşlanmış olan kinoadan yayarak arzuya göre diğer malzemelerimizi de yerleştiriyoruz.
Tabağımız hazırlandığında üzerine sosu gezdiriyoruz.
Tadına bayılacağınız bir salata olduğunu garanti ederim. Aynı zamanda da metabolizmamızı hızlandırıp yağ yakımına yardımcı olmaktadır.
AFİYET OLSUN.