Kış Diyeti Salatası
Kış Diyeti Salatası Tarifi'nin Malzemeleri
- 2 avuç beyaz lahana veya göbek marul
- 1 adet yeşil elma
- 3 yemek kaşığı haşlanmış kinoa veya karabuğday
- Limon
- Zeytinyağı
- Baharatlar
- Fesleğen, karabiber, kekik, nane, toz zencefil, kimyon ve pul biber (Hepsinden birer çimdik)
Kış Diyeti Salatası Tarifi'nin Yapılışı
- Lahana veya göbek marulu irice doğrayın.
- Elmayı ufak ufak dilimleyin.
- Üzerine haşlanmış kara buğday, limon ve zeytinyağını, en son da baharatları ilave edip karıştırın.
- Diyet amaçlı yendiğinde tuza ihtiyaç olmuyor ama normal tüketimde tuz da ilave edebilirsiniz.
Afiyet olsun.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
