Paylaşmadan Gitme:
Kızartılmadan Fırında Sebzeli Karnıyarık Tarifi

Kızartılmadan Fırında Sebzeli Karnıyarık

diyetisyen_cihankara 615 Takipçi
  • 1-2 Kişilik
  • 10dk Hazırlık, 45dk Pişirme

Kızartılmadan Fırında Sebzeli Karnıyarık Tarifi'nin Malzemeleri

Kızartılmadan Fırında Sebzeli Karnıyarık Tarifi'nin Yapılışı

İlk önce patlıcanlarımızı fırça yardımıyla zeytinyağı ile her tarafını yağlıyoruz. Ortasına kesik atıp fırına atıyoruz. Onlar orada yumuşayana kadar biz iç harcımızı hazırlıyoruz. 1 yemek kaşığı zeytinyağı tavaya alınıp, üstüne küçük küçük doğranan soğan sarımsak biber ilave edilir. Biraz soteledikten sonra küp küp doğradığımı domatesi ekliyoruz 2 dk karıştırıp mantarları ekliyoruz. Tuz karabiber pulbiber maydanoz isteğe kalmış ekliyoruz. Mantarlar suyunu bırakıp çektikten sonra ocağı kapatıyoruz. Yumuşayan patlıcanları ortasını ayırıp kaşık ile iyice bastırıp iç harcımızı ekliyoruz. Sıcak suyla açtığımız salçayı da üstüne ekleyip tekrar fırına veriyoruz. Bu şekilde 10 dk daha bekletip afiyet yiyoruz 😊. Bu hafif hemde doyurucu şeyin lezzetine doyamayacaksınız benden söylemesi 😍 ben yanına da bulgur pilavı ve semizotu cacığımla yedim bile 😋

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş

Ben de Yaptım

Nefis Yemek Tarifleri Cebinizde

En güvenilir tarifler cebinizde!
Tamamı denenmiş 620.000'den fazla yemek tarifi. Binlerce videolu tarif cebinizde. Hemen indirin.

Hemen İndir Google Play Hemen İndir App Store

Bunlar da İlginizi Çekebilir