Maş Salatası Tarifi

Maş Salatası Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 su bardağı haşlanmış maş fasulyesi
• 1 adet soğan (ben taze soğan bulmadığım için kuru soğan kullandım)
• 5-6 adet çeri domates büyük domatesle de olur
• Biraz kara lahana
• 1 tane salatalık
• Bir tutam maydanoz
• 6-7 adet yer fıstığı (sus olarak kullandım ama lezzet olarak ta güzel oluyor)
• tuz zeytinyağı limon
• (istediğiniz her malzemeyi ekleyebilirsiniz mesela kornişon turşu haşlanmış nohut yada garnitür)

Maş Salatası Tarifi'nin Yapılışı

Aslında hazırlanışını uzun uzun yazmama gerek yok :) Bütün malzemeyi bir kapta karıştırıp servis edebilirsiniz. Tuz yağ ve limonu servis ederken kullanın aksi halde salatanız sulanır.Tuzdan dolayı ve hacmini kaybeder :) Bence diyet menüsü açısından çok iyi bir alternatif çünkü iyi bir lif kaynağı ve kalorisi düşük Afiyet olsun 🙋