Metabolizma Hızlandıran Ve Bağışıklığı Güçlendiren Sağlıklı İçecek
Metabolizma Hızlandıran Ve Bağışıklığı Güçlendiren Sağlıklı İçecek Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 çay kaşığı tarçın
- 1 adet olgunlaşmış muz
- Yarım çay kaşığı toz zencefil
- Yarım çay kaşığı toz zerdeçal
- 1 çay kaşığı toz keten tohumu
- 1,5 su bardağı süt (300 ml)
Metabolizma Hızlandıran Ve Bağışıklığı Güçlendiren Sağlıklı İçecek Tarifi'nin Yapılışı
- Baharatlar bal ve muz blendera alınarak muzlar püre haline getirilir.
- Süt ilave edilerek blender ile biraz daha karıştırılır.
- Bardağa alınıp servis edilir. Afiyet olsun. 🤗
!Notlar!:*Muz yoğunluğunu sevmiyorsanız kişi başı yarım muz tercih edilebilir.*Soğuk süte karşı mide hassasiyeti olanlar sütü ılıtarak hazırlamayı tercih edebilir.*Toz keten tohumu yerine tane keten tohumu da tercih edilebilir zaten güçlü bir blender kullanıyorsanız hazırlarken öğütecektir.*İlave olarak chia tohumu da ekleyebilirsiniz.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
