Metabolizmayı Hızlandıran Ispanaklı Ara Öğün
Metabolizmayı Hızlandıran Ispanaklı Ara Öğün Tarifi'nin Malzemeleri
- 2 yemek kaşığı yoğurt
- 2 adet tam ceviz
- 1 avuç ıspanak
- 1 çay kaşığı çörek otu
- İsterseniz pul biber
Metabolizmayı Hızlandıran Ispanaklı Ara Öğün Tarifi'nin Yapılışı
- Ispanağı elimizle doğrayalım. Yoğurdun içine diğer malzemeleri ekleyip afiyetle ara öğünde tüketebilirsiniz ;)
Not: Sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. :)
