Metabolizmayı Hızlandıran Soğuk Çay

Metabolizmayı Hızlandıran Soğuk Çay Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 adet limon
• 1 adet elma
• 5-6 adet karanfil
• 1 dilim taze zencefil
• 1 tatlı kaşığı tane karabiber
• 1 adet çubuk tarçın
• 1,5 litre su

Metabolizmayı Hızlandıran Soğuk Çay Tarifi'nin Yapılışı

Çayı geceden hazırlıyoruz, çünkü sabah uyanır uyanmaz hemen içmemiz gerekiyor!

Elma ve limonu yıkıyoruz ve dörde bölüyoruz.
Tüm malzemeleri tencereye alıyoruz ve üzerine kaynar suyu ilave ediyoruz ve kapağını kapatıp sabaha kadar bekletiyoruz.
Sabah çayı süzüp sürahiye dolduruyoruz ve çayımız hazır :)
Çayı her gün taze yapmak gerekmiyor bu şekilde buzdolabında iki gün bekletebiliyoruz.

Not: Çayı günde üç bardak yani öğünlerden bir saat önce bir su bardağı içiyoruz. Her gün içer ve düzenli sağlıklı beslenmede 3 ayda 12 kilo vermek mümkün! Deneyecek olanlara şimdiden kolay gelsin ve Afiyet olsun:)